Como Saber A Dosagem Certa Do Hipercalorico?

[taygor 1]

Ola, pessoal

eu comprei um hipercalorico (massa 12000)

nele marca que tenho que tomar 125g por 250ml de leite

mas eu queria saber quantas colheres dão 125g?

e qual melhor horario para tomar a massa?

obs:ele nao veio com medidor!

[arthurfx 2]

arruma uma balança

[taygor 1]

nao tem como arrumar uma balança

eu preciso mesmo é saber quantas colheres que é