Waldemar Postado Agosto 20, 2011 às 01:06 Postado Agosto 20, 2011 às 01:06 Gurizada, fiz este tópico para reunirmos com qual base vocês montam seus treinos, quais os artigos mais importantes que ajudaram vocês a elaborarem seus treinos? Com base no que, vocês montam os mesmos? Grande Abraço! -henrique- reagiu a isso 1
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