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Treinamento

Treinamento Ideal Para Combinar Com Yellow Hornet

Por RAS Douglas
Agosto 18, 2011 às 19:19 em Treinamento

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/55084-treinamento-ideal-para-combinar-com-yellow-hornet/

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Amador

RAS Douglas 0

Postado Agosto 18, 2011 às 19:19

Postado Agosto 18, 2011 às 19:19

vcs pode me ajudar a montar um treino bacana para combinar com yellow hornet

?

obs: nao tenho tempo para aerobicos, o maximo que posso sao 15/20 minus de bike no final do treino

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