Pré-Treino 1.m.r Bpi

[WhitePump 555]

Não confunda estimulantes com Óxido Nitrico.

[Rafolks~ 9]

Vc não é obrigado a malhar todos os dias , malhe em dias que não joga bola

[lucaoutlaw 0]

Não confunda estimulantes com Óxido Nitrico.

isso, pensei que no2 seria uma abreviação

Vc não é obrigado a malhar todos os dias , malhe em dias que não joga bola

quem dera que fosse fácil assim :/ treino na academia segunda, quarta e sexta...

treino futebol segunda, terça, quinta , sexta ... e sabado é só fisico ... geralmente é correr na beira da praia do forte de copacabana até a pedra do leme ..... dureza

mas tá firmeza hehe, vou adiantar um Jack3d ou o Assault semana que vem!!!

obrigado a todos!

Editado Agosto 18, 2011 às 13:12 por lucaoutlaw

[Rafolks~ 9]

Pelo visto vc é do meio profissional , no seu clube não tem nutricionista? Vc precisa de uma dieta e treino de jogador .

[lucaoutlaw 0]

Pelo visto vc é do meio profissional , no seu clube não tem nutricionista? Vc precisa de uma dieta e treino de jogador .

quase isso...

tem sim, eu faço a dieta q ele manda e etc... mas a questao de suplementos meu nutricionista só manda eu comer o que ele fala e em grandes quantidades.... e os treinos na academia "de jogador" são mais concentrados na perna...bem chato

[CHACALLL 158]

acho ele dos +top dos pre treino e sabor bem suave \o/

vale a pena