Giz De Quadro Negro

[Diogo Japa 0]

Cara não sei se já viram isso mas eu por exemplo uso BUCHA DE LAVAR LOUÇA! Isso Mesmo Aquelas Buchinhas amarela e verde!!

um amigo meu me indicou eu achei meio estranho mas comprei duas buchinas e comecei a usar....

não escorrega nem a pau!!!

tem jente na academia que me pede emprestado e eu uso as buchas por uns 4 meses depois compro outra nova!

Sério eu recomendo!!!

OBS:a Parte Verde é virada pra palma da mão e a parte amarela pra barra!!

[Visitante kauepereiradarosa]

Tópico cadavérico...

2

A melhor luva é passar num estofador e pedir um pedaço de espuma.

Corta e põe no calo...

Sou a favor de espuma, corta e coloca no calo, melhor mesmo eh lo de giz ou esfrega a mao no barro e faca o exercicio.

Musculacao eh isso, ir fedendo a merda e suvaqueira, com camisa XXL cortada e arregacada, mao cheia de calo e ferruge, graxa no rosto, ombro e testa... Isso ae estilo branch warren lol

[Matheus_ 309]

que nada veio, eu usei luva 1 mes, mas parecia que meu antebraço dava fail direto, agora parei

Os calos das minhas mãos tem um poco de ferrugem dentro, toda vez que eles abrem (normalmente na barra fixa) sai esse pózinho que eu creio ser ferrugem

ahuauhahua

[gabrielqueiroz 60]

que nada veio, eu usei luva 1 mes, mas parecia que meu antebraço dava fail direto, agora parei Os calos das minhas mãos tem um poco de ferrugem dentro, toda vez que eles abrem (normalmente na barra fixa) sai esse pózinho que eu creio ser ferrugem ahuauhahua

Sem querer ficar de mimimi, mas todo cuidado com infecções e tétano cara kkk

[Matheus_ 309]

Sem querer ficar de mimimi, mas todo cuidado com infecções e tétano cara kkk

USHASUHAS

sou vacinado contra tetano, agora infecções não sei

agora, o problema é que na minha academia só tem 1 barra que não tem 2kg de ferrugem encima

que é a que sempre ta sendo usada no supino

eu saio as vezes até com a cara cheia de ferrugem de lá...

[Inu 43]

Sei que o tópico é velho, entretanto

Tenho o mesmo problema ao realizar terra pesado

Comprei uma caixa de giz de quadro negro lol

Bem barato e está ajudando

[Torf 11508]

Como o tópico já foi desenterrado, gostaria da opiniäo do @Danilo Z acerca do uso do giz (sulfato de cálcio).

[lucasf21 1673]

25 minutos atrás, Inu disse:

Sei que o tópico é velho, entretanto

Tenho o mesmo problema ao realizar terra pesado

Comprei uma caixa de giz de quadro negro lol

Bem barato e está ajudando

o problema seria pq?

escorrega a mão?

[Inu 43]

14 minutos atrás, lucasf21 disse:

o problema seria pq?

escorrega a mão?

 

Sim

último treino eu tive que diminuir as cargas por este motivo

Triste demais

[Norton 3556]

Utilizo gesso em pedra, barato, não suja e rende muitíssimo. 

Editado Maio 29, 2016 às 15:57 por Norton