Treinar Gripado...

[D_Tox 19]

Acho que pode tanto treinar quanto não, depende do treino, dependendo é até bom dar uma brecada. E principalmente da gripe, porque tem umas que ir treinar ou não é quase a mesma coisa, então aproveita pradar um descanço pra musculatura

[Jehad Gharib 0]

treine gripado! by layne norton

a gripe nao vai influenciar no crescimento muscular, só talvez na sua disposiçao pro treino ne hahha

e a disposição no treino nao influencia no crescimento muscular ???

[Samuel S. 1]

Treinar gripado é ruim de mais quem nunca treinou com gripe? Estava lendo a um tempo atras que a melhor coisa para fazer é treinar gripado, pois fazer exercícios físicos é bom para o pulmão e ajuda na respiração, tanto é bom q a minha gripe dura só uma semana, pois quando eu não fazia academia durava geralmente 1 mês inteiro.

No Pain

No Gain.

[Estilo 0]

se vc tiver muito zuado por causa da gripe melhor não...

se nao tiver muito zuado pode até treinar mas nao treina muito pesado... e legal fazer um aeróbico de leve...

com o corpo mais ativo a imunidade pode responder melhor, mas se vc treinar muito intenso a imunidade cai mais...

entao se fosse cmg eu iria treinar mas treinaria bem mais leve e beberia muito limao puro

cara pega uns alhos puros ai corta eles em pedacinhos poe na boca e engole com água (nao precisa mastigar), depois bebe um copo de limao com mel e se alimenta bem e melhoras

[_henry 3]

eu estou gripado e meio ruim, mas mesmo assim vou treinar..não rende tanto quanto deveria, mas melhor que ficar em casa deitado sem fazer nada.... rs

[liddell12 2]

Cara, treinar gripado é fogo,(já tentei uma única vez) minha resistencia vai lá em embaixo quase zero.

Mas creio q seje como a DriWellness citou, 3 dias (ou quanto for necessário)sem treinar, pra qm levam uma dieta na risca ñ faz mal... é só fazer o máximo para ñ deslizar na dieta.

Quanto a rinite...ahh essa me persegue quase sempre; mas comigo ñ tem problema, pq quando começo a treinar e o sangue esquenta o nariz fica normal e a alergia passa, sempre foi assim comigo; e ela só volta a atacar quando me deito.

Editado Novembro 4, 2011 às 15:58 por liddell12

[Kayck 0]

msm coisa cmg, qnd eu malho pesado ou faço um aerobico leve me sinto infinitamente melhor

quando fazemos atividades fisicas liberamos endorfina

ela nos causa bem estar mais e temporario

['MrRafael 9]

Cade o espirito de guerreiro ?

nunca deixe de treinar

[Breno Holanda 123]

Gripe, que isso moss.. se tá andando e ta respirando mais ou menos, vai puxar ferro, nao dexa a gripe te derrubar nao!

[viniciusguigo 19]

Não estou gripado, mas meu nariz tá totalmente congestionado... to falando "fanho" até ahahah

Vou confiar no meu pré-workout rss