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Postado

Olá galera, nesse ultimo mes pesquisei muitoo, esse é meu primeiro ciclo:

Idade: 20

Tempo de treino: 2 anos

Peso: 71 kg

Altura: 1.70

BF%: 15%

Medidas: Biceps: 36-35 cm Panturrilha: 40-39,5 cm

Objetivos com o ciclo: Massa magra!

Suplementação: Hipercalorico, creatina, bcaa, hgh, albumina

Alimentação: 6 refeiçoes diárias, tres em tres horas, hipercalorico entre as principais refeiçoes.

TREINO:

A-BICEPS, COSTAS

B-PEITO, TRICEPS

C-OMBRO , PERNAS

Ciclo:

8 semanas

1-8 TERÇA-200MG DECALAND, 250MG DURATESTON / QUINTA-250MG DURATESTON:

TPC : SERMS (Clomid + Tamox) após 21 dias da ultima aplicação :

1 á 14 = 100mg Clomid + 40mg de Tamox/dia

15 á 28 = 50mg Clomid + 20mg de Tamox/dia

Optei por esse ciclo por causa das drogas, pq a decaland tem 200mg/ml, por isso apenas 1 aplicação de deca por semana, e a durateston 750mg/sem sendo 2 aplicações por sem. Ontem foi minha primeira aplicação, deca e dura, amanha so dura, Só ta doendo um pouco, postarei fotos em breve! Abrraços!!

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Postado

750mg ou 500mg de dura?

Eu prefiro dividir 0,5 ml de deca junto com cada dura.

E tem que ser terça e sexta ou segunda e quinta.

Faz sentido ficar sexta,sábado,domingo e segunda sem aplicar?

Ou quanto mais fracionado melhor?

Que Hgh é esse que vai usar?

Por que tanto tempo de treino,tanto bf e braço tão pequeno?

Abraços.

Postado

Tambem achei estranho aplicações na terça e quinta. Sao 4 dias sem aplicação. Manda essa da quinta pra sexta, assim voce descansa o final de semana, e recupera das dores que vai sentir.

Abraço.

Postado (editado)

750mg ou 500mg de dura?

Eu prefiro dividir 0,5 ml de deca junto com cada dura.

E tem que ser terça e sexta ou segunda e quinta.

Faz sentido ficar sexta,sábado,domingo e segunda sem aplicar?

Ou quanto mais fracionado melhor?

Que Hgh é esse que vai usar?

Por que tanto tempo de treino,tanto bf e braço tão pequeno?

Abraços.

Perdão amigo, seria 500 mg msm, 2 duras de 250 cada, me confundi!

E no caso de dividir a deca, seria meia deca e uma dura na terça, e meia deca e uma dura na sexta! Blz , ai seria 4 aplicaçoes por semana, tudo bem em misturar meia deca ee uma dura na mesma siringa e deixar 2 aplicaçoes por s/. Apliquei meia deca e uma durateston, to passando anestesico pra nao doer!! A questao do treino, malhei 6 meses,, parei fiquei quase 3 meses paradoo, agora to 1 ano e 2 mess malhando direto, tbm sou do biotipo, facil definição e difcil de ganhar massa. ABRAÇOS!!!!

Editado por JhowFirmeza

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