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To com 16 anos, tenho 1.75, 73kg e 40 de braço .. to no meio do meu shotgun, ganhei 1cm depois que comecei..

Gogo 42, é noix ..

já ciclou ??

Po, tá muito bem pra idade, fiz 16 tem 2 meses e ta foda pra sair do 37,5. Se bem que nunca usei suplementos.. Talvez dá um up foda com o shotgun + básicos + um poquim + dieta

Frio ué,medi ele num dia q tava em casa a toa,contrai o bíceps e passei a fita e deu 44 cm.

Deve ter achado que vc mediu no dia que tava frio :lmaosmiley: :lmaosmiley: :lmaosmiley:

auhauahu sacanagem

frio seria sem treinar e sem fazer porra nenhuma

Postado

já ciclou ??

Po, tá muito bem pra idade, fiz 16 tem 2 meses e ta foda pra sair do 37,5. Se bem que nunca usei suplementos.. Talvez dá um up foda com o shotgun + básicos + um poquim + dieta

Deve ter achado que vc mediu no dia que tava frio :lmaosmiley: :lmaosmiley: :lmaosmiley:

auhauahu sacanagem

frio seria sem treinar e sem fazer porra nenhuma

Nunca ciclei nao ... caralh* mano .. shotgun dá muito pique, pump fodastico e força monstra .. eu recomendo ..

Postado

Nunca ciclei nao ... caralh* mano .. shotgun dá muito pique, pump fodastico e força monstra .. eu recomendo ..

beleza... to com uns suplementos aqui já, o shotgun tá pra chegar

pooo, tenho 1,82, aí já sabe né, vc com seus 1,75 deve tá grandão em relação aos seus amigos da sua idade

se eu já dou uma uma puta diferença hehe

Postado

é .. to maior q a maioria aqui .. heheh ..

na minha escola tem 1 cara maior q eu só .. da minha sala --"

ele tem 16 anos tb .. tem 1.83 e uns 41 de braço .. tenso .. haha

pior q ele faz o treno tudo vacaiado e nem tem dieta .. nao intendo como ele cresce .. kkkkk

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