Quem Tem Mais De 42Cm De Braço Natural Aqui ?

[Rafaelxx 97]

Aproveitando... Qual é uma diferença mais ou menos comum entre as medidas do braço contraído e relaxado?

4cm

[Giganti 103]

ixi sem forçar?nem com AEs kkkkkkkk,zuera ,mas é muito dificil com o bf baixo ,pensa eu com isso sem contrai fico com uns 37- 37,5 imagina 5cm a mais natural só se o cara tiver mais de 1,80

po mano da pra chegar nisso sim, porem quem é mais baixo é um pouquinho mais complicado agora quem é mais alto é mais tranquilo.

mais po essa medidas tem que ser com o braço "relaxado" digamos que é uma medida mais "certa"...

Editado Agosto 17, 2011 às 19:30 por Giganti

[-henrique- 22]

4cm? só se for o seu, aqui a diferença não nem 3cm

[Waldemar 7]

Mas e o BF ?

Seu sem graça, essa foi a ironia, hahaha

90%

[paulinho_ 4]

opa, tenho 44,5 natural, bf baixo, nao sei quanto...

usei creatina ja faz um tempo, alias, tenho q atualizar meu perfil...mesmo assim tive e mantive os 44,5, acho q consigo aumentar com o triceps, tenho genetica pra ele...

ate

[freddiebr 7]

4cm? só se for o seu, aqui a diferença não nem 3cm

É isso mesmo, normalmente é cerca de 2 ou 3 cm pelo que notei.

[Gusmão420 230]

O usuário DGC

hahaha

Se não me engano ele ja ciclou mtas vezes.

[marc01 218]

4cm? só se for o seu, aqui a diferença não nem 3cm

o meu dah 4 cm, c bobiar até mais..

42 frio eh tenso viu... jah quente dá sim

Abraço

[-henrique- 22]

vc tem 1,80cm?

e eu que tenho 1,86cm então(isso ultima vez que me medi, que já tem um tempinho)

to com 40,5cm, nem parece que treino mano... hahahahaha...

e BF não ta lá essas maravilhas também, em melhor dos casos 13% hahahaha

[001 0]

eu tenho 43 frio contraido ,

1,79cm e cerca de 12%/13% de bf so natural vo cilca 1ciclo daki +- 1 mes

com 10% tava com 40~41

agora to em off

http://imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img64/6415/092t.jpg&via=mupload&newlp=1#