Quem Tem Mais De 42Cm De Braço Natural Aqui ?

[mandachuva]

Huahuahuahuahua..... Essa foi boa Manda !

É cabalístico pq é 24 invertido....kkkkkkkkkkkkkkk

Isso aí é você que está dizendo, kkkkkkk

[Tomelirola]

Nem é dificil heim... Eu tinha quase 40 antes do mdrol e BF em torno de 9% tenho 1,75 isso com menos de 1 ano de treino. Depois do mdrolzinho pulo pra 42 . Mas acho que daria pra pegar natural, só que ia demorar bem mais. Bem mais...

[Guigo89]

Nunca tomei nenhuma AE, ja cheguei a 41 de biceps contraido, com bf bem baixo...

E tenho certeza que em 4 meses recupero tudo que perdi em uns 7 que fiquei sem treinar, enxendo a cara, dormindo mal, e sem fazer dieta

Editado Agosto 17, 2011 às 02:18 por Guigo89

[Kaleo]

1,71cm- 40cm bf 6,95% 4 anos e meio de treino.

[Giganti]

42 tem que ser sem "forçar" tem que ser no angulo de 180°, até porque nego não sai na rua com os braços para cima flexionados..

[freddiebr]

Tenho isso, contraido e frio, bf em torno entre 13% e 14%. Para mim não acho que seja uma medida tão difícil assim de alcançar com um BF em torno de 10%, porém a partir dai, o negocio fica feio, é muito dificil.

Giganti

Desse jeito ai só se o cara tiver uns 44 cm + contraido.

[jucaa]

eu me considero natural ainda, eu tomei hemo qnd tinha 14 anos e uns 35 de braço e 1 cartela só nem cheguei a fazer ciclo nem nada...

tenho 42~43 meu bf deve tar em 12% no máximo

Editado Agosto 17, 2011 às 13:07 por jucaa

[Rocha1989]

Huahuahuahuahua..... Essa foi boa Manda !

É cabalístico pq é 24 invertido....kkkkkkkkkkkkkkk

Eu diria que é um numero cabacistico!

HAHAHAHA

SÓ UM DETALHE...

Prevejo muuuuuuuuuuuuuita mentira nesse tópico! hahahaha!

Lá vem os mutantes da Record... 45 de braço natural 9% de BF... ai qnd vc ve o cara pessoalmente ou ele tem 35 de braço e 9% de BF, ou tem 45 de Braço e 90% de BF !

hahahahaa.

vai vamo lá... quero ver OS BODY BUILDERS PUROS!

[mokuro]

huahuahuauhauhahuaahu

90% de BF foi foda

[Propheta]

Eu \o/