Ricardo Nort - Supino "raw" Sem Camisa De Força

[Visitante Éverton Udson]

É o próprio.

a ´t, achei q ele era o de camiseta branca.

Quem é Ricardo Nort??

É o cara mais forte e mais grande q frequenta esse fórum.

parabéns Ricardo.

[RenatoRusso]

segundo video tremeu mais q dual shock e o movimento saiu exelente! haha

Parabens sou mó seu fanzão!

aquele abraço

[Ware]

pqp mt bom!

[3X3L3NC14]

Cacete! Forte pra carai man O.O

[ricardo nort]

maiores duvidas, digitem

RICARDO NORT no google.

abrçs

[RenatoRusso]

RICARDO NORT,poxa bem q podia aparecer as imagens pessoais no google,tipo aquela q vc carrega um leão no braço e faz parecer um gatinho,montado em um elefante cujo qual pede arrego,hahahah(que rasgação de seda né? )

[Visitante Flex W.]

Não gostei, fez muita repetição pra muito peso.

Querendo trollar. rs

Além de forte tu tá gigante em.

Da última vez que te ví você aumentou bastante o bf.

Porque isso aconteceu Ricardão?

Editado Agosto 17, 2011 às 01:23 por Flex W.

[Rafaelxx]

Pow cara,vou dar a ideia em um amigo meu que nem treina pra força mas o muleke é um mamute,com 19anos ele faz supino 6reps com 70kg cada lado na boa,nunca ciclou e tal.. creio que tenha uma boa chance nesses campeonatos de strongman aí futuramente se focar nisso o.o

Parabens pelo vídeo,muito bom

[gabrielwhey]

Pow cara,vou dar a ideia em um amigo meu que nem treina pra força mas o muleke é um mamute,com 19anos ele faz supino 6reps com 70kg cada lado na boa,nunca ciclou e tal.. creio que tenha uma boa chance nesses campeonatos de strongman aí futuramente se focar nisso o.o

Parabens pelo vídeo,muito bom

poxa esse seu amigo é um mamute mesmo 19 anos, 70-70 ,6 repetições e natural

[Rafaelxx]

poxa esse seu amigo é um mamute mesmo 19 anos, 70-70 ,6 repetições e natural

sim,mlk é o futuro ronnie coleman

virou policial agora haha

mas sério,logico que teve uma ajuda,mas o mlk é mto forte mesmo,diz ele que o pai dele é forte pra caralho tbm,força é bem genetico creio eu