Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

  • 4 semanas depois...

Publicidade

  • 2 semanas depois...
Postado

bom com a minha experiencia acredito q uma oxandrolona seria muito bom...

e vc ta querendo dar enfase ao abdomem se vc quiser tbm vc pode localizar com o stano local no abdomem 1 ml em cada gomo por semana vai te dar uma diferença q vc nem imagina

hehe eu to ligado que sou assim genshi..mas fazer oq...me julga de novo por ser ansioso? oq é trolando ?

ninguem comentou da divisão do treino...oq acharam ?

hehe eu to ligado que sou assim genshi..mas fazer oq...me julga de novo por ser ansioso? oq é trolando ?

ninguem comentou da divisão do treino...oq acharam ?

eh isso ai brother se vc quiser vc pode rumar uma oxandrolona e se quiser msm rachar o abdomem localiza o stano nela q da um resultado legal

Postado

opa, blz?

começando a agora

tou com uma duvida aki sobre essa legenda kkkk

12-18 100mg dsdn de stan (landerland)

traduz pra mim 12-18...tipo, qts vc tomou por semana mes e talz...nao entendir bem..

sempre vejo o pessoal postando assim tbm

1-4

4-8 e talz...

so q n entendo issu!!

Postado

Isso é o número de semanas cara..

Por exemplo:

Dianabol 50mg 1-4 TSD ( tomar 50mg de Dianabol Todo Santo Dia da semana 1 até a 4)

Agora ficou fácil de entender né ?

Postado

Acredito que quanto ao treino você poderia fazer um esquema diferente:

A: Costas,bíceps e trapézio

B:membros inferiores

C:Peito,tríceps e ombro

O abdominal poderia ser feito no dia de treino de costas por ser altamente utilizado nos movimentos de puxada e remada como estabilizador.

esse esquema segue o pensamento lógico de que a cadeia cinética é uma só para esses musculos logo NA MINHA OPINIÃO não vale a pena separar peitoral de ombro e tríceps e etc...

como assim?? A cadeia cinética é a mesma????

Postado

bom com a minha experiencia acredito q uma oxandrolona seria muito bom...

e vc ta querendo dar enfase ao abdomem se vc quiser tbm vc pode localizar com o stano local no abdomem 1 ml em cada gomo por semana vai te dar uma diferença q vc nem imagina

eh isso ai brother se vc quiser vc pode rumar uma oxandrolona e se quiser msm rachar o abdomem localiza o stano nela q da um resultado legal

Se aplicar stano na testa o QI sobe uns 30 pontos! rs

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...