DaNNN 80 Postado Maio 18, 2012 às 19:08 Postado Maio 18, 2012 às 19:08 Eai Papaquito como estão as coisas ? voltou a treinar como está o ombro e o shape ?
Suplementos E Outros 0 Postado Maio 30, 2012 às 03:06 Postado Maio 30, 2012 às 03:06 bom com a minha experiencia acredito q uma oxandrolona seria muito bom... e vc ta querendo dar enfase ao abdomem se vc quiser tbm vc pode localizar com o stano local no abdomem 1 ml em cada gomo por semana vai te dar uma diferença q vc nem imagina hehe eu to ligado que sou assim genshi..mas fazer oq...me julga de novo por ser ansioso? oq é trolando ? ninguem comentou da divisão do treino...oq acharam ? hehe eu to ligado que sou assim genshi..mas fazer oq...me julga de novo por ser ansioso? oq é trolando ? ninguem comentou da divisão do treino...oq acharam ? eh isso ai brother se vc quiser vc pode rumar uma oxandrolona e se quiser msm rachar o abdomem localiza o stano nela q da um resultado legal
chicrute 93 Postado Maio 30, 2012 às 13:02 Postado Maio 30, 2012 às 13:02 alguem ja usou essa técnica de stano nos gomos abdominais ??
dfm8thebest 27 Postado Maio 30, 2012 às 13:08 Postado Maio 30, 2012 às 13:08 nunca nem ouvi falar....
Sensacao 1 Postado Maio 30, 2012 às 13:16 Postado Maio 30, 2012 às 13:16 opa, blz? começando a agora tou com uma duvida aki sobre essa legenda kkkk 12-18 100mg dsdn de stan (landerland) traduz pra mim 12-18...tipo, qts vc tomou por semana mes e talz...nao entendir bem.. sempre vejo o pessoal postando assim tbm 1-4 4-8 e talz... so q n entendo issu!!
R Correa 0 Postado Maio 30, 2012 às 15:15 Postado Maio 30, 2012 às 15:15 Isso é o número de semanas cara.. Por exemplo: Dianabol 50mg 1-4 TSD ( tomar 50mg de Dianabol Todo Santo Dia da semana 1 até a 4) Agora ficou fácil de entender né ?
Visitante Postado Maio 30, 2012 às 16:07 Postado Maio 30, 2012 às 16:07 Acredito que quanto ao treino você poderia fazer um esquema diferente: A: Costas,bíceps e trapézio B:membros inferiores C:Peito,tríceps e ombro O abdominal poderia ser feito no dia de treino de costas por ser altamente utilizado nos movimentos de puxada e remada como estabilizador. esse esquema segue o pensamento lógico de que a cadeia cinética é uma só para esses musculos logo NA MINHA OPINIÃO não vale a pena separar peitoral de ombro e tríceps e etc... como assim?? A cadeia cinética é a mesma????
Tomelirola 75 Postado Maio 31, 2012 às 04:48 Postado Maio 31, 2012 às 04:48 bom com a minha experiencia acredito q uma oxandrolona seria muito bom... e vc ta querendo dar enfase ao abdomem se vc quiser tbm vc pode localizar com o stano local no abdomem 1 ml em cada gomo por semana vai te dar uma diferença q vc nem imagina eh isso ai brother se vc quiser vc pode rumar uma oxandrolona e se quiser msm rachar o abdomem localiza o stano nela q da um resultado legal Se aplicar stano na testa o QI sobe uns 30 pontos! rs
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