cormaya 271 Postado Março 12, 2016 às 10:59 Compartilhar Postado Março 12, 2016 às 10:59 eu acredito também na diminuição de riscos do cigarro, pra mucosa e garganta tomo suco de uva integral, pra respiração faço natação e corridas, e no geral tomo vitamina C e D todos os dias. e também muita água todos os dias, senti muito colateral do cigarro por toda minha vida e desde que comecei a me cuidar praticamente nao sinto mais nenhum. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11507 Postado Março 12, 2016 às 13:21 Compartilhar Postado Março 12, 2016 às 13:21 2 horas atrás, cormaya disse: eu acredito também na diminuição de riscos do cigarro, pra mucosa e garganta tomo suco de uva integral, pra respiração faço natação e corridas, e no geral tomo vitamina C e D todos os dias. e também muita água todos os dias, senti muito colateral do cigarro por toda minha vida e desde que comecei a me cuidar praticamente nao sinto mais nenhum. Mas você parou de fumar? Se näo parou, por quê? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cormaya 271 Postado Março 12, 2016 às 16:04 Compartilhar Postado Março 12, 2016 às 16:04 2 horas atrás, Torf disse: Mas você parou de fumar? Se näo parou, por quê? nao parei, gosto muito de fumar hehe mas sei que vou ter que parar daqui um tempo Bgz_User reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bgz_User 34 Postado Março 12, 2016 às 22:08 Compartilhar Postado Março 12, 2016 às 22:08 nicotina também abaixa o E2 se não me engano Não sabia dessa, vc sabe dizer o motivo? Enviado de meu XT1069 usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cormaya 271 Postado Março 12, 2016 às 22:19 Compartilhar Postado Março 12, 2016 às 22:19 7 minutos atrás, Bgz_User disse: Não sabia dessa, vc sabe dizer o motivo? Enviado de meu XT1069 usando Tapatalk não lembro da fonte faz muito tempo que li, mas tem um texto do Paollo França que ele diz a relação com prolactina segue: Prolactina e Tabagismo Primeiro, já sabemos os danos que podem ser causados pelo cigarro, então não entrarei nisso. Segundo, não é comprovado eficiência na redução da prolactina em homens. Terceiro, a marca do cigarro influência nisso. Nesse momento estou tragando um Dunhill Carlton Blend, que contem 0,7mg de nicotina por cigarro, enquanto minha mãe gosta do Free azul, que contem 0,4mg de nicotina por cigarro. Isso pode influenciar no resultado final, então, mesmo que eu cite estudos, não posso dizer “número x de cigarro causa isso”, até porque, não citam marcas nos estudos, e até o fato de estar em um maço ou em um box, influencia na concentração de alcatrão, nicotina e monóxido de carbono (também não provado cientificamente, diríamos que isso é conhecimento apenas do fumante) Estudo realizado em homens sobre a nicotina em ação do hormônio reprodutivo,foi analisado os níveis de FSH, LH, prolactina, testosterona total, inibina B e estradiol. Nesse estudo foi analisado não fumantes, ex fumantes, fumantes com cinco ou mais cigarros ao dia (sem citar marca) e fumantes com menos de cinco cigarros ao dia, chegando a conclusão de que: “Usando o grupo dos que nunca fumaram como referência e após o ajuste para possíveis fatores de confusão, os fumantes atuais de cinco ou mais cigarros ao dia apresentaram níveis significativamente mais elevados de LH (β = 0,33, p = 0,01), a prolactina (β = 0,18, p = 0,03 ) e testosterona (β = 0,21, p = 0,02). Fumantes atuais de menos de cinco cigarros ao dia também mostraram níveis mais elevados de prolactina (β = 0,12, p = 0,03) e testosterona (β = 0,18, p <0,01).” Estudos em ratos mostram diferente. Estudos em animais mostraram que a exposição ao tabagismo diminui a concentração de prolactina, e no caso em fêmeas, diminui a produção de leite. Observação em mulheres lactantes demonstrou também a diminuição da prolactina e no leite, devido ao tabagismo, mesmo com a sucção levando ao aumento da mesma. Além de que, os estudos em ratos, demonstram claramente efeito inibitório causado pelo tabagismo. Nesse ponto, darei um ctrl c ctrl v, para uma ação interessante: “Os efeitos agudos e crônicos da injeção de nicotina sobre a liberação de prolactina em ratos foi avaliado por Hulihan-Giblin et al. Estes autores observaram que uma única injeção de nicotina induz, inicialmente, um aumento da concentração de prolactina. Quando a nicotina é administrada uma segunda vez, uma a duas horas após a primeira injeção de nicotina, a resposta da prolactina é muito menor ou ausente. Contudo, dentro de 24 horas, após uma única injeção, a resposta da prolactina é restaurada. Os mesmos autores avaliaram o efeito da injeção crônica de nicotina sobre a liberação de prolactina induzida pela própria nicotina. Constataram que o tratamento com nicotina por 10 dias em ratos machos (2 injeções diárias) aboliu a liberação de prolactina. Nesta condição, a liberação de prolactina só veio a ser restaurada após 14 dias da última injeção crônica. Concluíram que a nicotina age como um antagonista temporal, inativando a função de receptores colinérgicos nicotínicos hipotalâmicos.” De qualquer forma, os níveis de prolactina em mulheres fumantes foram registrados 40% abaixo das não fumantes. Agora vem que: Novos estudos apontam que a nicotina na verdade estimula maior liberação de prolactina, como no caso o citado a primeiro ponto do texto. Ao meu ver não faz sentido. A nicotina estimula a produção de dopamina, que é um inibidor da prolactina, e ao estimula-la, você teria uma maior inibição da prolactina, e em outros estudos, como os de Hulihan-Giblin, Lumpkin, Kellar, ocorrendo inibição total. Um caso interessante a ser observado sobre dopamina x prolactina. Mulheres mais calmas, produzem mais leite e amamentam por mais tempo. Como fumante e usuário de aes, eu nunca tive problema com a prolactina, e em um exame feito ano passado, minha prolactina estava em 2,2ng/ml, em um valor de referencia em homens adultos de 2,1 a 17,7 ng/mL. E ainda outro fator de não considerar esse aumento que apontam hoje. Mesmo concordando com os resultados sobre a vasopressina e betaendorfinas, não concordo com algumas citações do estudo, como nicotina aumentar os níveis de GH e ACTH, sendo que o mesmo só ocorre após a nicotina estar sendo eliminada do corpo, e o aumento do GH ao meu ver é muito mais relacionado aos fumantes comerem menos e com menos frequência. Um ponto que também concordo seria da resistência a dor. Então, ao meu ver, sem considerar estudos novos até me apresentarem resultados mais concretos sobre, há sim a ação da inibição da prolactina devido ao uso da nicotina, em dosagem de pelo menos 3,5mg da mesma ao dia, além de estimular maior liberação de betaendorfinas, vasopressina e diminuição da fadiga. Bgz_User reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bgz_User 34 Postado Março 12, 2016 às 22:40 Compartilhar Postado Março 12, 2016 às 22:40 não lembro da fonte faz muito tempo que li, mas tem um texto do Paollo França que ele diz a relação com prolactina segue: Prolactina e Tabagismo Primeiro, já sabemos os danos que podem ser causados pelo cigarro, então não entrarei nisso. Segundo, não é comprovado eficiência na redução da prolactina em homens. Terceiro, a marca do cigarro influência nisso. Nesse momento estou tragando um Dunhill Carlton Blend, que contem 0,7mg de nicotina por cigarro, enquanto minha mãe gosta do Free azul, que contem 0,4mg de nicotina por cigarro. Isso pode influenciar no resultado final, então, mesmo que eu cite estudos, não posso dizer “número x de cigarro causa isso”, até porque, não citam marcas nos estudos, e até o fato de estar em um maço ou em um box, influencia na concentração de alcatrão, nicotina e monóxido de carbono (também não provado cientificamente, diríamos que isso é conhecimento apenas do fumante) Estudo realizado em homens sobre a nicotina em ação do hormônio reprodutivo,foi analisado os níveis de FSH, LH, prolactina, testosterona total, inibina B e estradiol. Nesse estudo foi analisado não fumantes, ex fumantes, fumantes com cinco ou mais cigarros ao dia (sem citar marca) e fumantes com menos de cinco cigarros ao dia, chegando a conclusão de que: “Usando o grupo dos que nunca fumaram como referência e após o ajuste para possíveis fatores de confusão, os fumantes atuais de cinco ou mais cigarros ao dia apresentaram níveis significativamente mais elevados de LH (β = 0,33, p = 0,01), a prolactina (β = 0,18, p = 0,03 ) e testosterona (β = 0,21, p = 0,02). Fumantes atuais de menos de cinco cigarros ao dia também mostraram níveis mais elevados de prolactina (β = 0,12, p = 0,03) e testosterona (β = 0,18, p Estudos em ratos mostram diferente. Estudos em animais mostraram que a exposição ao tabagismo diminui a concentração de prolactina, e no caso em fêmeas, diminui a produção de leite. Observação em mulheres lactantes demonstrou também a diminuição da prolactina e no leite, devido ao tabagismo, mesmo com a sucção levando ao aumento da mesma. Além de que, os estudos em ratos, demonstram claramente efeito inibitório causado pelo tabagismo. Nesse ponto, darei um ctrl c ctrl v, para uma ação interessante: “Os efeitos agudos e crônicos da injeção de nicotina sobre a liberação de prolactina em ratos foi avaliado por Hulihan-Giblin et al. Estes autores observaram que uma única injeção de nicotina induz, inicialmente, um aumento da concentração de prolactina. Quando a nicotina é administrada uma segunda vez, uma a duas horas após a primeira injeção de nicotina, a resposta da prolactina é muito menor ou ausente. Contudo, dentro de 24 horas, após uma única injeção, a resposta da prolactina é restaurada. Os mesmos autores avaliaram o efeito da injeção crônica de nicotina sobre a liberação de prolactina induzida pela própria nicotina. Constataram que o tratamento com nicotina por 10 dias em ratos machos (2 injeções diárias) aboliu a liberação de prolactina. Nesta condição, a liberação de prolactina só veio a ser restaurada após 14 dias da última injeção crônica. Concluíram que a nicotina age como um antagonista temporal, inativando a função de receptores colinérgicos nicotínicos hipotalâmicos.” De qualquer forma, os níveis de prolactina em mulheres fumantes foram registrados 40% abaixo das não fumantes. Agora vem que: Novos estudos apontam que a nicotina na verdade estimula maior liberação de prolactina, como no caso o citado a primeiro ponto do texto. Ao meu ver não faz sentido. A nicotina estimula a produção de dopamina, que é um inibidor da prolactina, e ao estimula-la, você teria uma maior inibição da prolactina, e em outros estudos, como os de Hulihan-Giblin, Lumpkin, Kellar, ocorrendo inibição total. Um caso interessante a ser observado sobre dopamina x prolactina. Mulheres mais calmas, produzem mais leite e amamentam por mais tempo. Como fumante e usuário de aes, eu nunca tive problema com a prolactina, e em um exame feito ano passado, minha prolactina estava em 2,2ng/ml, em um valor de referencia em homens adultos de 2,1 a 17,7 ng/mL. E ainda outro fator de não considerar esse aumento que apontam hoje. Mesmo concordando com os resultados sobre a vasopressina e betaendorfinas, não concordo com algumas citações do estudo, como nicotina aumentar os níveis de GH e ACTH, sendo que o mesmo só ocorre após a nicotina estar sendo eliminada do corpo, e o aumento do GH ao meu ver é muito mais relacionado aos fumantes comerem menos e com menos frequência. Um ponto que também concordo seria da resistência a dor. Então, ao meu ver, sem considerar estudos novos até me apresentarem resultados mais concretos sobre, há sim a ação da inibição da prolactina devido ao uso da nicotina, em dosagem de pelo menos 3,5mg da mesma ao dia, além de estimular maior liberação de betaendorfinas, vasopressina e diminuição da fadiga. Só um detalhe: será que em uma dosagem menor de que 3,5mg estimularia a vasodilatação? Porque receptores alfa tem propriedades de vasoconstrição e os betas é o inverso.. Enviado de meu XT1069 usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RAFABRAVE 783 Postado Março 14, 2016 às 23:06 Compartilhar Postado Março 14, 2016 às 23:06 Amigos , corro mto risco se fumar 3 cigarros por dia ? ( pós cafe da manha , pós trabalho e pós janta) sao momentos em q vontade vem forte Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Arnolddimenor 15 Postado Março 14, 2016 às 23:28 Compartilhar Postado Março 14, 2016 às 23:28 fumava desde criança essa merda kk desempenho mudou 1000% principalmente nos exercicios compostos depois de uns 6 meses sem fuma(mesmo continuando a fumar um verdim), respiraçao falhava antes dos musculos, cheguei num ponto que nem queria mais treinar(respiraçao kd vez mais ofegante por pouca coisa) n conseguia faze nd muito intenso que tava morrendo. ficava 24/48 com aqela catarreira do demonho. um pouco os colaterais do tabaco podia bater mais pesado em mim porque tenho bronquite renite e sinusite. cada um faz oque quer mais MINHA opniao e q essa parada ai num presta pra quem pratica esporte nao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cormaya 271 Postado Março 14, 2016 às 23:45 Compartilhar Postado Março 14, 2016 às 23:45 15 minutos atrás, Arnolddimenor disse: fumava desde criança essa merda kk desempenho mudou 1000% principalmente nos exercicios compostos depois de uns 6 meses sem fuma(mesmo continuando a fumar um verdim), respiraçao falhava antes dos musculos, cheguei num ponto que nem queria mais treinar(respiraçao kd vez mais ofegante por pouca coisa) n conseguia faze nd muito intenso que tava morrendo. ficava 24/48 com aqela catarreira do demonho. um pouco os colaterais do tabaco podia bater mais pesado em mim porque tenho bronquite renite e sinusite. cada um faz oque quer mais MINHA opniao e q essa parada ai num presta pra quem pratica esporte nao fumava quantos cigarros por dia? fazia aeróbicos? Em 12/03/2016 at 19:40, Bgz_User disse: Só um detalhe: será que em uma dosagem menor de que 3,5mg estimularia a vasodilatação? Porque receptores alfa tem propriedades de vasoconstrição e os betas é o inverso.. Enviado de meu XT1069 usando Tapatalk aí n sei amigo,,, teria que perguntar direto pro paollo. Bgz_User reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Arnolddimenor 15 Postado Março 15, 2016 às 00:44 Compartilhar Postado Março 15, 2016 às 00:44 56 minutos atrás, cormaya disse: fumava quantos cigarros por dia? fazia aeróbicos? aí n sei amigo,,, teria que perguntar direto pro paollo. neem fumava muito, fumava uma carteira cada 2 dias em media, as vez fumava uns palheirao dos outros piao (trampo de pedreiro) as vezes jogava futebol, corria bastante no campo, mais era um piquezinho ja descançava 1 a 2 minutos pq tava morrendo) cormaya reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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