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Eu não acho necessário saturação, quando fiz foi a mesma coisa que não fazer.

Pra mim é jogar $$ fora, mais vai de cada um.. como cada organismo reage de uma forma, não podemos descartar a possibilidade de talvez pra você ser melhor.

  • 9 meses depois...

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Postado

hehe crea protein, engraçado o nome.

Vi a tabela do produto, até que não parece ser tão ruim não... em uma porção de 40gr tem 31gr de proteina, 8 de carbo. Mais diz que a creatina é uma forma de magnésio que promove uma produção naturalmente de creatina pelo corpo (acho que ai usou muita marketing..) mais enfim, tenta comprar uma creatina "pura" separada pra tomar junto brother, isto ai sempre é marketing, de creatina ai não tem nada que deu pra ver.

Essa era a versão amsi antiga, agora ta vindo com creatina mesmo 1grama por proção.

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