A Minha Evolução.

[Visitante vini_xxe]

parabéns pela superação cara!

Tenho mais ou menos a tua altura, treino a 2 anos e alguns meses

mesma coisa acontecia comigo, sempre era zuado e tal

nunca tive grana pra fazer uma boa dieta

mas graças a muita dedicação, ao meu parceiro de treino, GRANDE AMIGO, UM IRMÃO pra min

cheguei onde estou, e tenho muito a ganhar (já ganhei 30kg de massa)

boa sorte parceiro, e NUNCA DESISTA!

Por maiores que sejam as dificuldades, acredite em você!

até mais

Editado Agosto 16, 2011 às 16:29 por vini_xxe

[LuisCunha2011 0]

Você é daqueles caras que fazem a diferença. Eu tiro o chapéu pra você irmão.

Editado Agosto 17, 2011 às 17:10 por LuisCunha2011

[GuiM 80]

Bela história, e uma grande evoluçao. Ta de parabens

[AAYM 9]

Tiro chapéu pra você [2]

Tanto nego ai que importa suplementos e reclamam da sua evolução...

Você é o tipo de cara que devia ter em toda academia, pelo contrario dos frangos...

Por que pra mim frango não é só pelo tipo fisico mas também pelo modo de pensar...

Forte abraço velho, fk com DEUS

[Júnior_Lagarto 2]

Pow mano, gostei muito da sua historia

aqui a coisa tambem é dura, suplemento é coisa rara kkk'

Parabéns pela força de vontade ;D

[marc01 217]

Boa evolução mano

Continua firme

Abraço

[pietroos 0]

como estao me tratando?

Cara, mudo demais, nao me zoam mais, ninguem pede pra tirar braço de ferro comigo pra me zoar, respeitam, nao trombam comigo, etc. É como se eu tivesse virado gente nesta sociedade que só liga para aparencia.

Confesso que me sinto bem melhor. Mudou até com mulheres, muito mesmo.

nossa cara, comigo a mesma coisa, so que no meu caso eu perdi peso

boa evolucao!

Editado Agosto 18, 2011 às 01:38 por pietroos

[lucascbxxx 0]

x

Editado Janeiro 7, 2012 às 00:16 por lucascbxxx

[rickth 0]

aii velho sua condição não é das melhores, mas acredite tem gnt pior do q vc e q ralam duro pra conseguir o tão almejado objetivo...não ter dinheiro pra comprar uma whey de boa marca, um no2 pra aqueles dias de preguiça, um excelente termogênico,uma micellar pra tomar antes de dormir,o pote de ouro de mts marombeiros(animal pak); mais é isso ae fazer oq qnd sua condição te limita a consumir esses produtos? a resposta é simples amigo buscar outras alternativas baratas de alimentação,tais quais (aveia,leite integral,ovos,sardinha,carne vermelha,alcatra,carne de sol,atum)...eu consumo isso todos os dias e to tendo grandes resultados, compro suplemento de vez em qnd, ultimamente comprei uma whey de 50 reais q a marca não é famosa mais q tem uma tabela nutricional bacana mas n suplemento todos os meses, acredito eu q meus resultados não foram só por causa da suplementação,mais da alimentação...e n fique se lamentando pela sua condição financeira,vc ctz vai da a volta por cima e conseguir td oq deseja...abraços ae fera