A Minha Evolução.

[LeoS 0]

Boa Evolução amigo Parabens.

[Detrox 6]

parece fake kk

[lucascbxxx 0]

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Editado Abril 10, 2013 às 00:21 por lucascbxxx

[az.gabriel 0]

Vai na fé cara, seja persistente, tenha paciência, e continue treinando com seriedade que os ganhos vão aparecendo! Boa sorte na sua jornada!

[GuilhermeLupi 1]

ja que n tem dinheiro Abuse da batata doce! =) é baratíssima e ótima.

Mt boa evolução! continue firme

[@Jugnator 0]

Vai pra cima man! Busque sempre o conhecimento e depois a melhor forma de aplicar a vc o q lhe serve! Também nunca tive grana, passei por muitas coisas dificeis, mas tamo ae na caminhada ! Boa sorte e parabens pelos resultados!

[WhitePump 555]

Eu li tudo, também ja fui magrelo e era muito zuado, a história parece com a minha.

É interessante ver alguem ter uma evolução assim a base de apenas uma dieta (e mesmo assim não sendo das melhores...) porque aqui o que mais tem, é pessoas achando que suplementos dão + resultados do que se come e vive gastando o $$ em besteiras s/ ao menos saber do que se trata, só pq fulano ou ciclano falou que ganhou 20kg com tal suplemento sendo que os ganhos vieram do que ele comeu. (você é um exemplo disto...) o gosto de um whey? Cara, se você conseguir um peito de frango... vale mais que um whey, que uma albumina (e nem queira saber o gosto dela hahaha).... segue firme nos seus treinos, que agora o shape ta legalzinho, como o pessoal agora está tratando vc?

Boa sorte...

[lucascbxxx 0]

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Editado Abril 10, 2013 às 00:21 por lucascbxxx

[WhitePump 555]

Te entendo perfeitamente, depois que eu tbém digamos "evolui" tudo mudou dessa forma tbém,

ja fui aquele muleque que tava de boa sem fazer mal pra ninguem na balada e ao pisar no pé de alguém o cara ja olhar com cara feia, empurrar e querer bater uHAUHAUAH, sofria com isso.. agora quando eu piso, eles mesmo pedem desculpa (sem maldade. haha).. o mundo é um lixo mesmo, mais é o que vivemos, então vamos ficar forte

[lipeumv 0]

continua treinando caara. Com esforço e fé um dia tds vamos alcançar nossos objetivos =D