Lca/ Pino/ Joelho

[lipeumv]

já operei o sim, to fazendo fisioterapia perdi muita massa nas pernas vai ser dificil ganhar denovo hauhua

foi até q de boa, a 1 semana q é dificil andar de muletas, joelho inchado etc vai sentir muita dor na fisioterapia

to em quase 20 sessão já e to andando de boa, só n posso malhar

mais to melhor, talvez só faça esse mês ou o outro tbm de fisioterapia e posso fazer leg press, hack press só q sem carga.. depois o médico vai liberar pra pegar carga pra poder fortalecer

só vo voltar a treinar em fevereiro qnd eu tiver 100% rs

UMA DICA

QUEM TREINA PERNA CORRETO* TEM MENOS CHANCE DE ROMPER / ACONTECER ISSO

Boa Sorte pra qm vai sofrer com isso tbm :/

[Xaxim]

Valeu pela reposta, é triste, porém não deixa de ser interessante ver pessoas em condições parecidas com a minha.

Boa recuperação!

[lipeumv]

Valeu pela reposta, é triste, porém não deixa de ser interessante ver pessoas em condições parecidas com a minha.

Boa recuperação!

faz qnt tempo q vc operou? já ta de boa?? vc colocou 2 pinos tbm?

no começo fiquei muito triste, pq eu sou jogador do palmeiras amador(base) ainda e machuquei no primeiro jogo tive a sorte de pular cair de mal jeito e torcer o joelho

eu fui em um médico vagabundo e ele colocou um imobilizador pra eu ficar 1 semana. Nem pediu ressonancia, nem nada, ai passado uma semana fui jogar bola de novo e adivinha? tava td zuado fui da um arrancada

e meu joelho virou total zuando o menisco tbm... :S e ficar 6 meses sem jogar é fda :/

[Xaxim]

Operei faz um ano e 20 dias.

O meu foi acidente de moto, tomei uma rasteira e ela caiu em cima do joelho esquerdo, rompi o lca e o lcl, os outros dois ligamentos foram lesão grau 0,5 e não precisou mexer, também não tive lesão grave nos meniscos.

Tive alguns problemas de cicatrização, no meu caso fizeram uma incisão de 8cm na frente do joelho e outra de 11cm na lateral de fora, com isso fiquei 2 meses imobilizado, perdi muita massa magra (circunferências 53 esquerdo 60 direito) e formou uma bela fibrose... fiz um mês de fisio só para dobra-lo novamente, depois de 3 meses de operado (1 mes de fisio) voltei pra academia pra ganhar massa magra principalmente no quadríceps e adutores.

Infelizmente minha recuperação está sendo muito mais lenta do que o normal por ter perdido muito tempo no pós cirúrgico. Ainda não consigo correr e estou com 20% da força da perna esquerda, o médico só vai me dar alta quanto atingir 80%. Mas agora é treino, descanso e alimentação, ou seja, nada de novo

Ah, foram colocados 3 pinos bio-absorvíveis pq meu médico é bom! Geralmente se usam 4 nesses 2 ligamentos.

kkk, acabou virando um relato.

Melhoras aí!