Larrison mOURA 6 Postado Agosto 19, 2011 às 23:32 Postado Agosto 19, 2011 às 23:32 O livro é bacana até incorporei o 5x5 citado no livro em uma das fases do macrociclo, mas sobre os dinossauros "particularmente" eu prefiro ser grande levantando cargas relativas ao meu tamanho . Do que ser "pequeno" e levantar cargas esplendorosas OBS:naum levem o pequeno ao pé da letra.
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