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Amigo vc comprou b o d y b u i l d i n g

se sim? demorou qto tempo para chegar? tem rastreamento? valor maximo que vc comprou no site?

eu comprei um shotgun comprei ###### comprei dia 29/08/2011 ainda vai demorar um pouco para chegar

mas já estou pensando em depois tomar esse 1mr

quero ver as veias pularem - (mas tenho que diminuir meu bf primeiro rsrsrs)

boa sorte

demorou 2 meses pra chegar. não tem rastreamento, e o valor máximo para não pagar imposto é de 50 dolares.

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Postado

Treino 02/09 (1 scoop): Ombros/Trapézio

Força: Um pouco acima do normal

Pump: ÓTIMO

Vascularização: Bom

Disposição: Normal

Recuperação: Bom

Nota geral: 8

Comentário: Treino bem comum. Pump ótimo como sempre, mas hoje não sei pq, mas eu tava acabado. Talvez por ser sexta. Depois do treino ainda fui pra aula, MORRENDO DE SONO. Aumentei um pouco os pesos, mas como disse no outro dia, talvez seja pela progressão normal, não pelo 1mr.

abraço

Postado

Treino 03/09 (1 scoop): Pernas

Força: Ótimo

Pump: ÓTIMO

Vascularização: ÓTIMO

Disposição: Bom

Recuperação: Ótimo

Nota geral: 10

Comentário: 50kg no agachamento, 70kg no panturrilha sentado. Nada mais a acrescentar. :D

Postado

No cara achei bacana d+ seus post! só desanimei na hora em que vc falo que demoro 2 MESES para chegar o seu pedido justo hoje que eu tava pensando em encomendar meu combo de suplementos ( 1.M.R + Universal Animal Pack + gold standard 100% Whey).......huahuahau!!!

Mas de boa fazer o que?! Vô pagar + ou - 250 reais nesses suplementos, aqui queriam me cobrar 600 conto, acho que vale apena esperar um pouco!.... =)

acompanhado aqui e bons treinos.

abrass!

Postado (editado)

No cara achei bacana d+ seus post! só desanimei na hora em que vc falo que demoro 2 MESES para chegar o seu pedido justo hoje que eu tava pensando em encomendar meu combo de suplementos ( 1.M.R + Universal Animal Pack + gold standard 100% Whey).......huahuahau!!!

Mas de boa fazer o que?! Vô pagar + ou - 250 reais nesses suplementos, aqui queriam me cobrar 600 conto, acho que vale apena esperar um pouco!.... =)

acompanhado aqui e bons treinos.

abrass!

cara, EU gosto de fazer assim. Sempre que um suplemento chega, eu já peço outro. Aí o tempo que ele chega, é o tempo que eu uso 1. Com isso eu sempre tô com um suplemento em estoque. Seja termogenico ou NO.

Treino 05/09 (1 scoop): Peito/triceps

Força: Um pouco acima do normal

Pump: LIKE A BOSS

Vascularização: LIKE A BOSS

Disposição: Bom

Recuperação: Ótimo

Nota geral: 9

Comentário: Hoje o treino foi muito bom. Gostei. O pump tava TÃO INSANO que eu achei meu braço "feio". Não FEIO, mas é pq tava MUITO desproporcional. o Triceps SUPER inchado e o biceps murcho. uhaeuhaeuhae. Aumentei a carga um pouco, 2kg aqui, 1kg ali, 1 barra por ali, etc.

PS1: Comparei umas fotos nesse fds. Como era de se esperar, perdi UM POUCO a definição(já tinha pouca)(eu disse DEFINIÇÃO, tamanho da barriga ta praticamente o mesmo) na barriga. Mas é BULK, então isso releva. Final do ano vou fazer um CUTTING insano.

PS2: Pra mim, não existe motivação maior pra continuar com dieta e treinar FORTE, do que seus amigos chegarem pra você e falar: -Tu ta tomando muita bomba. , -Iae, para de aumentar as doses desses anabolizantes cara. -Me dá dicas ae pra eu crescer. Etc...

Hehe, com isso dá pra ver que a gnt ta tendo resultados VISÍVEIS. Sempre, desde que entrei na academia, treinei ABC(AB com alguns instrutores LEIGOS quando eu comecei na academia). Agora to treinando ABCD e to gostando MUITO. Tá dando pra treinar ombros e trapezio sem ser na correria. E tô tendo resultados MUITO bons.

PS3: Prefiro XBOX360. hehe

Editado por Heronsf
Postado

Pdc vo começar um ABC nessa semana tambem, mas eu vo fazer ABCAB-CABCA-BCABC vc faz assim?

Muito bom esse 1mr, eu primero vo comprar um nitrix, pra da uma dilatada nas veias, pra depois manda um 1MR :D

flw !

Postado

Pdc vo começar um ABC nessa semana tambem, mas eu vo fazer ABCAB-CABCA-BCABC vc faz assim?

Muito bom esse 1mr, eu primero vo comprar um nitrix, pra da uma dilatada nas veias, pra depois manda um 1MR :D

flw !

estou treinando ABCDAB-CDABCD... e assim por diante.

Tem semana que eu treino no sabado,tem outra que não.

Postado

Roach. Pode me explicar melhor os beneficios de usar Nitrix antes do 1MR? Não achei que faz muito sentido assim por alto.

NITRIX, YOK3D, NO3, são óxidos nítricos, para aumentar vascularização, pump.

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