Heronsf Postado Setembro 2, 2011 às 19:44 Autor Postado Setembro 2, 2011 às 19:44 Acompanhando aqui - Amigo vc comprou b o d y b u i l d i n g se sim? demorou qto tempo para chegar? tem rastreamento? valor maximo que vc comprou no site? eu comprei um shotgun comprei ###### comprei dia 29/08/2011 ainda vai demorar um pouco para chegar mas já estou pensando em depois tomar esse 1mr quero ver as veias pularem - (mas tenho que diminuir meu bf primeiro rsrsrs) boa sorte demorou 2 meses pra chegar. não tem rastreamento, e o valor máximo para não pagar imposto é de 50 dolares.
Heronsf Postado Setembro 2, 2011 às 23:38 Autor Postado Setembro 2, 2011 às 23:38 Treino 02/09 (1 scoop): Ombros/Trapézio Força: Um pouco acima do normal Pump: ÓTIMO Vascularização: Bom Disposição: Normal Recuperação: Bom Nota geral: 8 Comentário: Treino bem comum. Pump ótimo como sempre, mas hoje não sei pq, mas eu tava acabado. Talvez por ser sexta. Depois do treino ainda fui pra aula, MORRENDO DE SONO. Aumentei um pouco os pesos, mas como disse no outro dia, talvez seja pela progressão normal, não pelo 1mr. abraço
Heronsf Postado Setembro 3, 2011 às 13:47 Autor Postado Setembro 3, 2011 às 13:47 Treino 03/09 (1 scoop): Pernas Força: Ótimo Pump: ÓTIMO Vascularização: ÓTIMO Disposição: Bom Recuperação: Ótimo Nota geral: 10 Comentário: 50kg no agachamento, 70kg no panturrilha sentado. Nada mais a acrescentar.
SinvalJuninho Postado Setembro 5, 2011 às 05:57 Postado Setembro 5, 2011 às 05:57 No cara achei bacana d+ seus post! só desanimei na hora em que vc falo que demoro 2 MESES para chegar o seu pedido justo hoje que eu tava pensando em encomendar meu combo de suplementos ( 1.M.R + Universal Animal Pack + gold standard 100% Whey).......huahuahau!!! Mas de boa fazer o que?! Vô pagar + ou - 250 reais nesses suplementos, aqui queriam me cobrar 600 conto, acho que vale apena esperar um pouco!.... =) acompanhado aqui e bons treinos. abrass!
gabrielqueiroz Postado Setembro 5, 2011 às 12:56 Postado Setembro 5, 2011 às 12:56 Acompanhando ai. Tomei o 1 mr com a formula velha mas os colaterais do 1,3 DMM foram tensos..
Heronsf Postado Setembro 5, 2011 às 13:58 Autor Postado Setembro 5, 2011 às 13:58 (editado) No cara achei bacana d+ seus post! só desanimei na hora em que vc falo que demoro 2 MESES para chegar o seu pedido justo hoje que eu tava pensando em encomendar meu combo de suplementos ( 1.M.R + Universal Animal Pack + gold standard 100% Whey).......huahuahau!!! Mas de boa fazer o que?! Vô pagar + ou - 250 reais nesses suplementos, aqui queriam me cobrar 600 conto, acho que vale apena esperar um pouco!.... =) acompanhado aqui e bons treinos. abrass! cara, EU gosto de fazer assim. Sempre que um suplemento chega, eu já peço outro. Aí o tempo que ele chega, é o tempo que eu uso 1. Com isso eu sempre tô com um suplemento em estoque. Seja termogenico ou NO. Treino 05/09 (1 scoop): Peito/triceps Força: Um pouco acima do normal Pump: LIKE A BOSS Vascularização: LIKE A BOSS Disposição: Bom Recuperação: Ótimo Nota geral: 9 Comentário: Hoje o treino foi muito bom. Gostei. O pump tava TÃO INSANO que eu achei meu braço "feio". Não FEIO, mas é pq tava MUITO desproporcional. o Triceps SUPER inchado e o biceps murcho. uhaeuhaeuhae. Aumentei a carga um pouco, 2kg aqui, 1kg ali, 1 barra por ali, etc. PS1: Comparei umas fotos nesse fds. Como era de se esperar, perdi UM POUCO a definição(já tinha pouca)(eu disse DEFINIÇÃO, tamanho da barriga ta praticamente o mesmo) na barriga. Mas é BULK, então isso releva. Final do ano vou fazer um CUTTING insano. PS2: Pra mim, não existe motivação maior pra continuar com dieta e treinar FORTE, do que seus amigos chegarem pra você e falar: -Tu ta tomando muita bomba. , -Iae, para de aumentar as doses desses anabolizantes cara. -Me dá dicas ae pra eu crescer. Etc... Hehe, com isso dá pra ver que a gnt ta tendo resultados VISÍVEIS. Sempre, desde que entrei na academia, treinei ABC(AB com alguns instrutores LEIGOS quando eu comecei na academia). Agora to treinando ABCD e to gostando MUITO. Tá dando pra treinar ombros e trapezio sem ser na correria. E tô tendo resultados MUITO bons. PS3: Prefiro XBOX360. hehe Editado Setembro 5, 2011 às 14:18 por Heronsf
Roach Postado Setembro 5, 2011 às 17:24 Postado Setembro 5, 2011 às 17:24 Pdc vo começar um ABC nessa semana tambem, mas eu vo fazer ABCAB-CABCA-BCABC vc faz assim? Muito bom esse 1mr, eu primero vo comprar um nitrix, pra da uma dilatada nas veias, pra depois manda um 1MR flw !
Heronsf Postado Setembro 6, 2011 às 00:22 Autor Postado Setembro 6, 2011 às 00:22 Pdc vo começar um ABC nessa semana tambem, mas eu vo fazer ABCAB-CABCA-BCABC vc faz assim? Muito bom esse 1mr, eu primero vo comprar um nitrix, pra da uma dilatada nas veias, pra depois manda um 1MR flw ! estou treinando ABCDAB-CDABCD... e assim por diante. Tem semana que eu treino no sabado,tem outra que não.
rrocha Postado Setembro 6, 2011 às 01:00 Postado Setembro 6, 2011 às 01:00 Roach. Pode me explicar melhor os beneficios de usar Nitrix antes do 1MR? Não achei que faz muito sentido assim por alto.
Heronsf Postado Setembro 6, 2011 às 14:05 Autor Postado Setembro 6, 2011 às 14:05 Roach. Pode me explicar melhor os beneficios de usar Nitrix antes do 1MR? Não achei que faz muito sentido assim por alto. NITRIX, YOK3D, NO3, são óxidos nítricos, para aumentar vascularização, pump.
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