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22º Dia - TRICEPS

Força: Boa

Vascularização: Acima do Normal

Pump: Bom

Resistência: Bom

Fadiga: NADA

Recuperação: Otima

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Postado

Força ae mermão...

Cara estou nas ultimas semanas do No Shotgun ele deve acabar ate sabado muito bom esse troço. De tudo que vc falou só não sentir "Vascularização veias pulando"...

ja encomendei outro "esperando chegar"....

Força ae bons ganhos!

Postado

23º Dia - Costas / Biceps (Treino com personal)

Força: otima

Vascularização: Bem acima do normal durante o treino

Pump: Excelente

Resistência: Bom

Fadiga: Bem pouco

Recuperação: Otima

Foi o meu melhor treino de musculo sem ser de perna !!!

Shotgun está acabando... vejo que os resultado que ele da realmente é bom, mas esperava um pouco mais pela fama que ele tem...

Postado

Estou usando o Shotgun tb. Minha primeira experiencia com esse tipo de suplemento. Na boa brother, o sabor e proximo do horrivel e colado com o podre. Os mlk na rua indo pra academia dava risada, cada golada que eu dava meu braço arrepiava e me dava ancia, agora ja estou acostumando. Mas e ruim pra kct.

Agora em relaçao aos beneficios, senti pouca força e um pump realmente animal, nao tinha usado nada que me deixasse tao inchado por mais tempo mesmo, estou gostando.

Abraço.

Postado

Acompanhando brother, terminei o meu relato essa semana, e o bagulho é o bixo msm...

sobre o gosto, o meu era gostoso pa krl...me amarrava em tomar ele...

qual sabor vc ta tomando?

@Bruno

acho que as medidas não mudaram muito... mas eu emagreci 2 kg tomando ele..

agora em relação a força é show de bola realmente cumpre com oq promete

quero ver a hora q acabar se vai da mta diferença

Postado

Considerei o treino 22 - Perna o melhor

Agora vou considerar esse o pior:

24º Dia - Peito e ombro

Força: Bom no começo

Vascularização: Acima do normal durante o treino

Pump: Razoavel

Resistência: Pouco

Fadiga: Essa foi terrivel... Quase derrubei o supino em sima hoje em sima de mim

Recuperação: Péssima...

Creio que o treino de hoje fiquei meio ancioso pq tive que fazer um exame, e estava correria pois tive que almoça correndo, sem contar que estava com dor nas costas...

Esse treino desconsidero

Postado

Acredito que tenha sido realmente a anciedade e falta de foco, pq ate agora voce tava bombando.

Vamos torcer pra amanha voce arrebentar denovo.

Abraço.

Postado

Pelo menos minha dor na costa já acabou... Nem fui estudar de manha...

Ta foda malhar assistindo MULHER DE AREIA -.- to precisando compra 1 fone pra ir na academia.

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