[Relato] No Shotgun Mhf-1

[pereiraRJ 13]

o psicológico ajuda também.

mas vai que é efeito do produto e tu acha que é psicológico ? rss

abraços

[John Man 270]

Ele não tem o 1,3D?

isso é o que me preocupa no jack3d

[iRain 2]

Gosto terrivel desse shot... melancia, muito ruim! Mas faz parte.

Quando usei o que mais vi diferença era o pump, e no final bf bem mais reduzido, fiquei inteiro rasgado.

Quanto a vascul. acredito que as veias apareceram devido à redução do bf e nao dos componentes "vasodilatadores" que pra mim é pura mentira.

[PHGM 2]

Tanto o Shotgun quanto o No-Xplode está livre do dimethylamylamine...

Realmente as veias dilatam.. mas assim, não é aquela coisa...

Pump e resistencia ta disparado na frente

Força razoável

E sobre o BF.. Não sei se diminuiu... não consegui manter o mistério, me pesei... Aumentei de peso só um pouco, nada de absurdo

18º Dia - Peito/Ombro/Triceps/abdómen

Força: Bom

Vascularização: Acima do normal durante o treino

Pump: Bom

Resistência: Otima

Fadiga: Nada

Recuperação: Otima

(Não costumo fazer peito e triceps no mesmo dia... como a academia vai fechar quarta/quinta/sexta/sabado, vou fazer 1 treino puxado segunda/terça.. Creio que amanha faço costa biceps ant braço e perna...)

[PHGM 2]

19º Dia - Costas/Biceps/Ant-Braço

Força: Bom

Vascularização: Acima do normal durante o treino

Pump: Ostimo

Resistência: Otima

Fadiga: Hoje ela apareceu

Recuperação: Bom

OBS: Lembro de quando treinava ABC... e depois mudei pra treino de 1 musculo por dia. Me perguntava se ia dar resultado... e agora vejo que fazendo 1 musculo por dia a intencidade em que o musculo trabalha é maxima. Preferi muito mais esse treino...

Com treino ABC fazendo peito e depois triceps passei até mal... a fadiga bate mesmo xD

[Chosen 4]

Ai mano, vc noto diminuição do bf?

Tinha lido ums relatos q em 1 mes diminuirão 1~2%

Editado Setembro 6, 2011 às 20:51 por Chosen

[PHGM 2]

A cara provavelmente sim...

Pelo fato de estar o mesmo peso. Creio que aumentei a massa magra e ao mesmo tempo diminui a gordura...

Mas não é certeza

Editado Setembro 6, 2011 às 21:52 por PHGM

[ViniciusDeOliveiraBastos 2]

boa

[PHGM 2]

20º Dia - Peito/Ombro

Força: Otima

Vascularização: Acima do normal durante o treino

Pump: Ostimo

Resistência: Otima

Fadiga: NADA ZERO NOTHING

Recuperação: Ostima

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21º Dia - Biceps

Força: Boa

Vascularização: Acima do normal durante o treino

Pump: Otimo

Resistência: BOM

Fadiga: NADA ZERO NOTHING

Recuperação: Bom

Estou dolorido... uma semana sem academia... RSRS

[PHGM 2]

20º Dia - Perna

Força: Nunca Vi melhor (essa realmente foi otima)

Vascularização: Normal

Pump: Normal

Resistência: Otima

Fadiga: NADA ZERO NOTHING

Recuperação: Otima