Sou Novo Aqui / Wey Protein Universal.

[barakobama10]

ai meus xapas.

tenho 6 meses de academia 32cm braço (começei era muito mais fraco, só o pó da rabiola)

ainda nao tomei nada de suplemento, nada.

tenho um pouco de dinheiro aqui e quero tomar algo que n me faça mal.

andei lendo aqui e acho que wey + dextrose eh a minha melhor opção.

voces recomendam esses 2 produtos ?

WEY

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/ultra_iso_whey_universal

DEXTROSE

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Dextrose_Neo-Nutri

posso comprar de boa ou de outra marca eh melhor ? etc.

desde ja agradecido esperando respostas. se tiver algo errado aqui desculpa pois é meu 1 TOPICO.

[ippo]

esse whey é bom so é caro, tem uns mais baratos q ele tipo optimum e tbm é top.

[jiujitsu_]

Eu prefiro a whey da optimum

[dasilvaa]

Cara,

Coisas que voce pode tomar como suplementação são do tipo: Whey Proten (da On são os melhores), Creatina também (Universal), Malto e Albumina, estes são os que já ultilizei e recomendo.

Mas a melhor forma de suplementação é uma boa aliementação...

Abraços Mano.

[msmacacopreto]

qual é melhor?

UNIVERSAL OU OPTIMUM?

[Lib`s]

Eu iria no Whey da Optimum

[D_Tox]

Entre essas também iria de optimum

[Daniel N]

Optimum...

[Fanta]

Se comprar universal ou da optimum não vai se arrepender,já que ambos são bons,a unica diferença é que eu não achei e já ouvi falar que o da universal não tem um amino grama bom de glutamina e BCAA,coisa que a optimum tem..mas a diferença de preço é de 20-30 reais entre um whey de 900g e outro

[Mrsa01]

Suplementação é sempre bom, mas uma alimentação de qualidade ajuda bastante, (eu que o diga), Mas entre os dois, prefiro o optimum..