Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Fla pessoal!

acabo de voltar a frequentar o hipertrofia.org

e tva procurando um post (cujo qual nao lembro o nome, a data em que foi criado, nem o membro que o criou)

e nao achei o maldito post

Basicamente, era um acervo de todas as informacoes basicas em cada um dos respectivos topicos

do treinamento com pesos (Suplementacao - Treino - Nutricao - ETC)

Era completo pra caramba e tinha mta gente comentado nele...

Pra falar a vdd fiquei surpreendido de nao ter encontrado o guia..

Se alguem ai sabe do que eu to falando e pode passar o link eu agradeco :D

Abrass

Publicidade

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...