Diferentes Tipos De Creatinas

[ippo 17]

Estou usando 5 gramas no pos-treino junto com whey+malto. Bom na verdade, queria um tipo de creatina que não tivesse retenção hidrica, por isso estou perguntando sugestoes de outros tipos. Quanto ao preço: não importa muito, pois se comprar, vou importar mesmo, portanto o preço vai estar bem em conta.

Abraços.

qual o problema da retenção hidrica? muita gente ver isso como vilao da creatina, eu ja sou totalmente ao contrario, vc vai ficar com o musculo mais inchado e forçando mais ainda as fibras musculares fazendo com q ganhe mais massa magra, entao nao consigo entender o problema da retenção da creatina. Se fosse pelo menos retenção de aes ai tudo bem da pra entender, mais de crea nao é nada d mais, abraço.

[CHACALLL 158]

creatina universal monohidratada forever