Cuidados Na Hora Da Suplementação

[Machado225 1]

è Fods 2 Modos de pensar diferentes....

ha intençao na hora q eu criei o topico foi .. de saber o q alcool tava me cortando na hora suplementação

depois do FDS vi que ou suplementa ou pego meu dinheiro e jogo fora com a bebida ...

além de eu acordar mal depois de passar mal a noite toda o psicologico tbm abala!

o q o magrela falo tbm tem razao .. Nao quero ficar nenhum mostro

ser nenhum fisiculturista ... mais quero da um up no corpo legal

faz bem pro ego! ..

nesses quase 1 ano de academia suplementei 2 vezes 1 no começo e 1 agora..

nesse intervalo muitas festas étc etc... quse parei de malhar pq eu

nao crescia .. so mantive o corpo e diminua totalmente minhas forças

por exemplo- logo apos 1° suplementaçao pegava 18 quilos com haltere no rosca alternada

após com as festinhas e bebidas ptuzx peguei uma descida brusca cai pra 14 morrendo .. quase pulando pra 12..

agora gastando quase 200 pila em suplemeto neim da pra brincar de novo ... vo me dedica ao maximo

se for pra ir pra balada e ir regado de agua vou assim msm ! ...

O combustivel pra xegar na mulherada nao vou ter! ...

mais o desinrolo é que neim anda de Bike ;.. neim da pra esqueçer

tranks ai ....

i nao é pra sair na porrada non topico naum eim!

[igão22 2]

pois é miguxinho.... isso que dá só se preocupar com a aparência.... aprende a escrever rapá, coisa feia isso aí.

que a pessoa não terá o mesmo ganho de músculos bebendo me parece óbvio. a questão pra mim é um pouco mais complexa...

se vc não é atleta, vale a pena?

para uns pode valer, mas para uma boa parte, prazeres são importantes e dão graça à vida.

q vc queira ser cdf desse jeito, ok. mas boa parte que gosta de treinar, pode gostar de beber. óbvio.

KKKKKKKKKKKKK

Cara a questão não é ficar fortinho , a parada é sua saude.!

e se for por motivo de saúde.... por favor.... nego aqui se entope de remédio pra ficar bonitinho e vem dizer que beber não é saudável? é piada né?

Fale por vc ou pelos que se entompem de drogas.

Se com a palavra remédio vc quis dizer AE's, tem muita gente aqui que é contra e eu sou um deles

Abraço

[Machado225 1]