O Que Os Gringos Usam De Pós Treino?

[Camilo Pontes 13]

do jeito q ta o dolar?só nao suplementa qm nao quer

[quexu 9]

esse endurox aí num tem qse nada de prot por dose oO

SIm, ele é utilizado como fonte de carbo e nao proteina!

[ippo 17]

pow, alem desses q a galera postou acho q tbm usam muito é aminos no lugar dos carbos.

[Frango_13 146]

se é doido, os suples la sao muito baratos.

inveja da por***

[D_Tox 19]

O pessoal do jiu usa muito endurox, mas se tu falar com o pessoal que manja de substancias aqui no Brasil, vão dizer que não vale a pena ou o cXb, mesmo lá, e se tu for olhar pela tabela, realmente. E no jiu jitsu eles buscam mais rendimento do que shape

[#ViNeRa# 0]

Cara eu acho que os gringos usam óleo de côco extra virgem (como fonte de energia) + whey, bcaa etc.

Editado Agosto 11, 2011 às 22:01 por #ViNeRa#

[krebz 3756]

Na verdade usam a mesma coisa que a gente: Carbo (malto, maxymaize) com proteina e bcaa

Sem contar os blends de proteinas e tão que são mais baratos e as proprias formulas (comprar tudo separado e juntar como preferir)

Editado Agosto 11, 2011 às 22:06 por krebz

[R.Hellmann 60]

Não sei da onde nego tirou essa ideia de que os gringos usam MCT

[krebz 3756]

Não sei da onde nego tirou essa ideia de que os gringos usam MCT

+1

Nunca vi em nenhum topico sobre pós treino algo falando de MCT tb, ao menos no forum do anabolicminds q eu acompanho mais

[azking 2]

Estou morando nos USA ..

aqui usa-se waxymaize geralmente com algum blend, A maioria Myofusion de banana (eh tenso, que maravilha) e Trutein de cinnamon

Bcaa ng usa em bulk, só em cuttin .. pelo menos na gym aki