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Mais Ativos no Tópico

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Postado

fikei viajando na academia dele , sem ninguem pra encher o saco ..kk

meu sonho!kkk

cara, ouvi algm falando q ele treinava 2h da manhã e no ultimo video dele que saiu q ele tava treinando 22h por isso q é tao vazia.. essas academias tops ai sao tri lotadas, olha os videos do charles glass e tu vai ver haueiahieua

Postado

Pra quem reclamo da intensidade.....

qnd ele treina junto com o hany a coisa é diferente.. só ver o dvd do fst-7 e os videos deles juntos e ver os videos dele treinando sozinho.. nao da pra comprar né!

hany é provavelmente o melhor treinador do mundo e ele tem q tentar manter a hierarquia, e dentro das bases principais do bb a parte dele é puxar o treino!

abraços

Postado

ele nao precisa treinar pesado, ele pode pegar menos peso.. mas nao pode deixar a intensidade de lado..

mas eu concordo quanto ao 5x Mr O.

já estou ansioso pro ano que vem.. pq dai vai ter mais tempo pro kai, phil, dennis, evan... ai qro ver!

abraços

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