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Postado (editado)

Eae Pessoal, tranquilo? Estou com uma duvida aqui, tem problema se eu tomar hipercalorico, creatina, whey, dextrose, albumina, NO2 e testo booster num mesmo periodo de tempo? Meu medo é que possa fazer mal... Tudo isso com uma boa dieta é claro, acompanhada por nutricionista.

Tava pensando em tomar:

- 75g hipercalorico de manha + 75g as 3h da tarde

- Whey + dextrose + creatina no pos treino

- Albumina antes de durmir

- NO2 pre treino

Sendo que o meu treino é as 6h da tarde.

Tenho outra duvida, meu testo booster tem que tomar algumas vezes no dia, tranquilo, mas pede pra tomar 2 capsulas no pre treino. Só que, pelo que eu saiba, nao pode comer nada junto com o NO2 que tambem é no pre treino, como eu faço?

Abraço

Editado por Ooxxy

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Postado

Amigo,

na minha opinião, se você pretende tomar toda essa suplementação de uma só vez, procure um nutricionista para que ele possa te orientar da maneira correta. Preoculpe-se com sua saúde, o mesmo é a coisa mais valiosa que você possue...!!!

Abraço!

Postado

ja q vai usar um pre treino jogue o hipercalorico horas 3hs depois de alguma refeição tipo almoço/lanche na tarde,

p/ele vc arruma horario de boa,ta de boa suplementação

Postado

Kronaky

Sim sim, semana que vem to indo la mudar a minha dieta um pouco, e ja irei conversar com ela...

CHACALL

Aham, eu vou fazer isso mesmo na real, coloquei pre treino no hipercalorico errado... eu vou tomar as 3h, e eu almoço 12 30...

D_Tox

É test booster mesmo,.

E em relaçao ao Test booster, que na caixa na real fala, Super-Test Stimulator, que horas eu tomo se vou tomar o NO2 num mesmo periodo de tempo que ele, ou nao deveria tomar os dois ao mesmo tempo?

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