Cabello 0 Postado Agosto 11, 2011 às 15:41 Autor Postado Agosto 11, 2011 às 15:41 Valeu galera... To vendo que to indo bem!! Minha alimentação ja era saldavel antes do ciclo, nunca faço dieta especifica porem, nunca saio da dieta... refrigerantes, frituras e afins passam longe... grande ajuda!! Certo "defined.muscle"...qualquer coisa vo te perguntar sim!! abraços!
defined.muscle 4 Postado Agosto 11, 2011 às 16:27 Postado Agosto 11, 2011 às 16:27 (editado) Prezado Kracks Treino, dieta, descanso, suplementação são os pilares fundamentais do bodybuilding, então isso é uma coisa que já é subtentendida, não precisar nem falar né... Abraço Editado Agosto 11, 2011 às 16:28 por defined.muscle
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