Lasanha Aurora Tem Muita Proteina

[AndreSCCP_ 2]

não achei as informações nutricionais no google, joguei a caixa fora, mas me lembro de ter 50 gramas de proteina em uma lasanha que pode ser facilmente comida por qualquer pesssoa.

Era uma lasanha pequena até, tinha cerca de 60 gramas de carboidrato e 50 de proteina, e cerca de 20 de gordura, achei uma boa opção pra ingerir proteina !

[shrubbles 221]

mas deve ter uma pregada de conversantes, gorduras saturadas, etc rs

[AndreSCCP_ 2]

até que nao tinha muita gordura

[shrubbles 221]

Pra um bulk , nada mal haha

[Bene 23]

manda bala!

[carlosssj3 10]

Diz que tem né... nunca se sabe.

[Morais98 2]

Depende , Se Voc Nao Engordar Faciul (Ectomorfo ) , Manda , Pois Tem Muitas Gorduras , Pois E Massa , Porq Se Eu Comer Isso Engordo Rapidinho ,, Abrçs

[sleepsurfsex 87]

e 2g de sódio

[Visitante usuario_deletado17]

pontos a considerar

- tem essa quantidade de proteínas nela toda (se tiver faminto igual um leão...)

-Tem 2 toneladas de sódio, 1 lasanha dessas deve ter mais ou menos 2x a quantidade de sódio que vc deveria comer em 1 dia inteiro

-as proteínas contadas, tbm incluem a massa (pelo menos 30% da proteína é vegetal)

-é gostosa pra caramba, coma e seja feliz

[Aless 4675]

excelente para quem não consegue comer a quantidade que deveria. Tem bastante gordura, então tem que considerar o resto da dieta, mas fora isso, muito bom.