Dores Insuportáveis

[Puradefincao]

eu fiquei 3 meses sem treinar panturrilha mas já tinha treinado 1 semana antes disso. No sábado (treinei na sexta) tava doendo mas nada horrível, era uma dor gostosa. O problema eh q n fiquei em descanso, fui e dancei a noite inteira (força bastante a panturrilha). Ai no domingo ja era hahaa

hahahahaahahahah....

Aposto que foi forró

[Seifer]

Que nada, esse daí tem jeito ser maior pagodeiro!!!1

Me amarro num forró mas sou muito duro, pra requebrar mesmo só estando bebado.

[Sphinter]

hanhahaa

nada, sertanojo mesmo

hoje ainda dói mas ja dah pra caminhar =D

vamos ver se isso conta como hipertrofia, pq se contar, relativamente a dor q eu senti, vai aumentar uns 3 cm em 1 semana

iaeuhiauehiae

[JulianC]

Sobre dores musculares pos treino, eu SEMPRE as tive, nestes tres anos, especialmente apos trocar de serie e passar para exercicios que nao estava mais acostumado a realizar. Hoje mesmo, por coincidencia, minhas coxas estao em brasa. Eu queria saber se essa tipica dor do acido latico queimando tudo eh sinal de que o treino foi bom, que a musculatura foi bem exigida.

[]s

[JulianC]

A proposito, se me virem dancando qq tipo de musica, chamem o hospicio pq endoidei ehe.