Relato Clenbuterol+Cetotifeno [Detalhado]

[OptimusPrime 1]

VAI PORRA....!!!ahahhaha

lendo sempre

[ImFool 80]

acompanhando tambem pra ver se tomo coragem de mandar clemb ou no minimo um EC

segue firme e tenta nao morrer de infarto xD

auhauahuaa

[Antichrist Superstar 18]

Resultados da primeira semana

Suprailiaca: 17mm -> 16mm

BF: 16,37% -> 15,37%

Peso total: 199,8 -> 199,2 = -0,6lb

Peso magro:167,09 -> 168,18 = +1,09lb

Peso gordo: 32,7 -> 31 = -1,7lb

Perdi 700g de godura e ganhei 490g de massa magra

Acho que o peso em agua deve ter atrapalhado, amanha repito as medidas e pesagens

Editado Agosto 15, 2011 às 19:03 por Antichrist Superstar

[Antichrist Superstar 18]

Dia 8

100mcg clenbuterol e 2mg cetotifeno

19:00h

72 bpm (FCR)

36,97 °C

Colaterais diminuiram bastante, só uma tremedeira de leve mesmo. Temperatura ta aumentando, sinto meu corpo bem quente, hoje foi dia off nos treinos, amanha vou treinar, os resultados até agora nao foram grande coisa, vou tentar uma abordagem na dieta PSMF (protein sparing modified fast), creio que terei grandes resultados com isso, começo amanha

[drowning 52]

Pretende fechar o "ciclo" com quanto de BF?

Abraços

[Antichrist Superstar 18]

Pretende fechar o "ciclo" com quanto de BF?

Abraços

fala drowning! vou fechar a primeira fase com 13% e a segunda com 10%, esse é meu objetivo, agora com PSMF vai ficar mais facil

confesso que na primeira semana vacilei um pouco, cetotifeno me deu um apetite desgraçado hahaha

@OptimusPrime e @ImFool

valeu brothers, vamo que vamo

Editado Agosto 16, 2011 às 13:02 por Antichrist Superstar

[Robb 3]

Acompanhando. Pretendo fazer um em novembro. Ate la tentar o maximo de ganhos.

[Antichrist Superstar 18]

Dia 9

100mcg clenbuterol e 2mg cetotifeno

9:43h

54 bpm

36,52 °C

23:40h

72 bpm

36,6 °C

mais um dia tranquilo, só tremedeira de colateral

hoje foi meu primeiro dia de PSMF, apetite de boa ja cetotifeno nao ta mais atrapalhando muito

amanha começo a suplementar com magnesio, potassio e calcio

hoje o treino foi bom, fiz agachamento, supino e remada curvada

ja consigo perceber que estou mais definido do que semana passada, vamo que vamo

Acompanhando. Pretendo fazer um em novembro. Ate la tentar o maximo de ganhos.

obrigado por acompanhar amigo

[mpcosta82 2966]

Acompanhando aqui também.

Cara, se você seguir a PSMF, cuide para não exagerar nos aeróbicos de alta intensidade.... não vai ter glicogênio por muito tempo nos seus músculos hehe

Essas suas medições de BF você faz como?

Boa sorte com as perdas.

Abraços

[Brms 8]

Acompanhando.

Voce poderia falar um pouco sobre essa dieta ? Como funciona, etc.

Abraços.