Problema Com Falta De Fome

[ketee 1]

Fala galera ,

vim pedir ajuda à galera do fórum para resolver esse problema

enfim , vou falar um pouco sobre meu problema

sou ecto , então a dificuldade de ganhar massa é grande.

ao passar do dia , tenho fome normal , como ate demais

mas para por ai

a partir das 4 horas( apos a 4ª refeição) minha fome desaparece

treino normalmente as 5 horas da tarde , no máximo 6 30 se houver algum imprevisto

depois que eu tomo o Shake do pós treino (whey + malto + crea(atualmente)) não tenho mais fome nenhuma !!!

e sinto que poderia ta ganhando mais massa se tivesse as ultimas 2 refeiçoes (janta e ceia)

queria saber se alguém aqui já usou ou faz uso de algum remédio , fitoterápico ou não , suplemento , erva , sei la o que pode ajudar a solucionar este problema . E se recomenda ou não , vale o custoxbeneficio

valeu galera

Ps: não sabia se devia postar aqui ou na área de nutrição , resolvi postar aqui , se for a área errada , moderas, movam o tópico

[LeandroTwin 2091]

complexo b + enzimas digestivas + cobavital

Abraço

[ketee 1]

valeu leandro, vo da uma pesquisada por aqui

abraço

[LucasLamin 1]

cara, eu tbm depois q tomo meu pós-treino(whey) fico sem fome , mesmo assim mando comida pra dentro , forçando mesmo, e ainda tomo albumina com aveia antes de durmi .

força um poco ai q tu consegue come.

[shrubbles 222]

tambem tinha esses problemas e fiz exatamente o que o leandro comentou, além de profol (semelhante ao cobavital).

usei por 1 mês mais ou menos, achei que ia parar o efeito depois de tomar, que nada, agora eu como que nem um cão haha

abraços.

[Kracks 80]

manim, vai ter uma fase em que tu vai passar por apertos pois vai precisar comer uma quantidade de comida que tu não aguenta normalmente, ai vai ter q empurrar, vai ter que dilatar o estomago aos poucos, com o tempo tu acostuma

[Faaeel 12]

faz parte na vida dos ectos, sem esrfoço a gente não consegue nada. tudo qe temos que fazer é fazer o dobro do que os que tem genética privilegiada. abs

[Luiz.F 45]

manda cobavital é muito bom! agora dá um baita sono ...

Abrç.

[ketee 1]

valeu pela opiniao ai galera , dei uma pesquisada no cobavital , vou mandar pra ve cole da de merma

e vo manda tbm o complexo b

abraço , bons treinos