Musculo Tremendo Durante Exercício

[Fedorax]

Ah, quem nunca deu 1 tremidinha no leg press? Pra mim isso é normal, inclusive as vezes eu faço abertura e a coxa treme, só para quando contrai o musculo... então não tem muito a ver esse lance de catabolizar

vejam 1 video do coleman fazendo agachamento, treme pra kct hehe

[wlelow]

Boa tarde, pessoal!
queria tirar uma duvida:
pratico volei minha vida inteira, e recentemente entrei na academia, pra ser mais exato, há uma semana!
Toda vez que vou malhar perna, principalmente no leg press e extensora, meus joelhos começam a tremer muito!
tanto faz se eu colocar 100kg ou 5kg, meus joelhos tremem do mesmo jeito...
não sinto dor! Mas incomoda, pois não consigo malhar! Meu instrutor falou que poderia ser espasmo muscular...
o interessante é que durante meus treinos de volei não sinto nada!
o que pode ser isso?

agradeço à atenção.

[sum41_]

oien

[rodts]

Up desnecessário.