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Postado

Fala diegao , to acompanhando aqui..

Assim que voce puder , e Se puder... posta como voce programou a preparacao , ciclo , dosagem , etc..

E tenho uma pergunta , voce ja chegou a usar insulina? Se Sim , quantas Ui?

abraçao

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Postado

Diego,

Queria saber quais sao seus exercicios base pra costas...

Se tem alguma preferencia, na construçao do latissimo dorso

Tem como falar quais ciclos voce ja fez?Com quais substancias?

A respeito dos carboidratos, eu ja acho que ja vi nesse forum um teste do charles poliquin a respeito da sensibilidade a eles, eu nao sei direito...

Abraço !

Visitante usuario_deletado17
Postado

Acompanhando

Tá ogrão cara... parabéns

Quanto vc pega de braço em OFF ?

Postado (editado)

Diego,

Tem como falar quais ciclos voce ja fez?Com quais substancias?

A respeito dos carboidratos, eu ja acho que ja vi nesse forum um teste do charles poliquin a respeito da sensibilidade a eles, eu nao sei direito...

Abraço !

O Diego já postou,na entrevista que ele fez aqui no forum.

Editado por gabrielwhey
Postado

Pow diegão, teu shape ta mto bacana brother. Bem volumoso... Parabéns irmão, com certeza 2012 é seu ano.

Só agora pude dar uma olhada nas suas fotos, e no teu VLOG 3, sem tempo é fod* .

aah outra coisa, como vc é fã de Mc'donalds, aposto que tu vai aparecer em alguma lanchonete de MC, hoje é dia do MC Feliz haha.

abração irmão . ;)

Postado

Seu shape ta mt foda, to sempre acompanhando aqui.

Também tenho difilculdades com o peito e minha pergunta é: Quais tecnicas ou exercícios foram mais eficientes pra melhorar seu peito?

abraço

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