Diego Dos Santos - Preparação 2012

[Karol_22 4]

Tbm adorei a ideia, acompanhando aqui em off =), Bjs!

Nossa o avatar ficou muito grande

Editado Agosto 11, 2011 às 15:57 por Karol_22

[diego.rcsantos 140]

isso ai cara

continua q ta legal

vc vai gravar os videos 1 vez por semana?

Cara... minha idéia inicial era postar sim uma vez por semana, mas não sei se vai rola, pois tem sempre tanta coisa pra flar rs... essa semana mesmo tenho varias novidades, estava pensando em grava mais um ainda hj. Talvez os posts naum tenham datas fixas e sim qdo surgir a necessidade. No mais vou postando em forma de texto mesmo.

Bem legal parceiro, bem que poderia ter feito umas poses no final do video para suprir a falta de assunto (to brincando irmão ). Acompanhando aqui na expectativa de que 2012 será o seu ano! Abraço brow!

Valeu meu brother... rs. Da proxima vez penso nessas poses. To pensando em gravar o proximo na academia, assim fica mais facil.

Diego,

Fico feliz por ter voltado a postar no forum,vou acompanhar seu diario,ver se aprendo com voce e com o resto da galera.

Decidiu fazer videos igual o caprog?

Acho melhor assim tambem, da pra falar bastante coisa.

Poderia por os artigos que voce anda lendo?

Obrigado!

abraco!

Vou postar aqui mesmo os links. Vou ver se acho todos, pois faço uma coisa chata, eu apenas copio e colo no word e assim acabo perdendo a referencia da fonte. Daqui pra frente conforme for encontrando material eu posto aqui, mas com a fonte para não lesar ninguém.

Estaremos aqui para dar o máximo de apoio Diegão! Abraço

Valeu meu brother...

Muito bom o vLog Diego!

Cara te desejo boa sorte e sucesso na sua jornada. Você é um cara 10, dedicado, humilde e gente boa. Fora que ainda tem uma genética violenta!!

É um prazer acompanhar sua evolução.

Abraços brother.

Fala Tijolo meu brother... fico muitissimo feliz de te-lo aqui em meu diário. Obrigado mais uma vez pelos elogios.

Galera, no Vlog 2 eu citei a ajuda de um usuário, eis que ele resolveu visitar meu diário ahuahuahuah. O usuário a quem me referi é o Tijolo. Ele esta me ajudando mto em mtos aspectos de minha preparação. Estamos analisando protocolos novos e tentando inovar em algumas coisas... inovações dentro dos protocolos convencionais descritos aqui no forum. Mas conforme for amadurecendo as ideias vou postando para vcs.

Considero o Tijolo um grande amigo e peça fundamental em minha preparação visto o conhecimento e empenho que ele demonstra como amante e pesquisador neste esporte.

Tbm adorei a ideia, acompanhando aqui em off =), Bjs!

Nossa o avatar ficou muito grande

Olha só quem resolveu me visitar. Ola Karol.... tava com saudades de vc por aqui. Não agradeci em video ainda (falha minha), mas sou mto grato pela força que vc me da sempre... mesmo que nos bastidores via msn. Obrigado mesmo...

Sobre a foto... foi meu irmão que fico me torrando pra tira essa foto, mas ficou bacana. Vou colocar aqui as originais.

Bom... galera, é isso ai, vamo q vamo. Hoje a noite vou tentar postar mais um video.

Abraço a todos.

[Cacaupb 13]

Nossa Di ta gigante, suas costas são lindas, enormes e ta com um bração, muuuuuito bom

segue firme e to de olho nos teus videos

bjssss

[Fernando Bull 34]

Caramba, me lembrou o Lee Priest agora.

Ta com o shape muito massa manolo.

[MONSTERR 5]

gostaria de fazer algumas perguntas mas fica a vontade pra nao responder (só avisa aehiauhea)

1- vc faz uso de insulina? direto, somente em bulk?

2- vc faz uso continuo de ae's ou faz ciclos com tpc, etc?

3- ql a dosagem básica de testo q vc usa em um ciclo de bulk?

4- ja usou gh?

abraços, acompanhando aqui sua 'inovação' de diário aehuahea

Editado Agosto 12, 2011 às 03:10 por MONSTERR

[tribus 1]

Tijolo é muito freak, está me ajudando muito tb pra montar o meu 1º ciclo.

[maahxk 17]

Fala Diego! Faço parte da galera que acompanhou sempre seu diário em off e estou aqui acompanhando o "novo diário" também.

Te desejo muita, mas muita sorte mesmo bro. Você merece.

Grande abraço.

[marcelobra 3]

Abração Diegao.. acompanhando aqui, muito boa a ideia!

[diego.rcsantos 140]

Nossa Di ta gigante, suas costas são lindas, enormes e ta com um bração, muuuuuito bom

segue firme e to de olho nos teus videos

bjssss

Caramba, me lembrou o Lee Priest agora.

Ta com o shape muito massa manolo.

Caraca... Lee, o cara é um toco... mto gigante, mas ainda chego lá...

gostaria de fazer algumas perguntas mas fica a vontade pra nao responder (só avisa aehiauhea)

1- vc faz uso de insulina? direto, somente em bulk?

2- vc faz uso continuo de ae's ou faz ciclos com tpc, etc?

3- ql a dosagem básica de testo q vc usa em um ciclo de bulk?

4- ja usou gh?

abraços, acompanhando aqui sua 'inovação' de diário aehuahea

Ola meu brother, nunca tive problema nenhum em relatar este tipo de experiencia, mas agora o numero de pessoas influenciadas direta ou indiretamente por mim aumentou mto. E com a aquisição da loja vem aumentando bastante. Com isso tem aumentando na mesma proporção o numero de "mentes ansiosas e despreparadas" que simplesmente copiam o que A ou B fazem, sem analisar os riscos e os porques de td isso, resumem-se a imitar e esperar resultados semelhantes, e isso me preocupa bastante, visto que mtos deles não possuem o minimo de preparaçao ou interesse no conhecimento e tudo isso é potencializado com a pouca idade e/ou maturidade de alguns deles. Este tipo de duvida respondo sem problemas para vc via MP ou msn. Desculpa tomar esta posição num forum onde as experiencias compartilhadas são o grande foco, mas meus motivos,anteriormente citados, são bastante fortes,pelo menos para mim.

Fala Diego! Faço parte da galera que acompanhou sempre seu diário em off e estou aqui acompanhando o "novo diário" também.

Te desejo muita, mas muita sorte mesmo bro. Você merece.

Grande abraço.

Fla brother, obrigado por acompanhar, achei que os users das antigas estavam extintos.... rs. Fico mto feliz de reencontrar mtos deles aqui.

Abração Diegao.. acompanhando aqui, muito boa a ideia!

Outro user de minha epoca. Valeu pra acompanhar meu brother.

Por flar em época, Estava pesquisando aqui no forum e achei algo mto engraçado. Meu primeiro post aqui no forum... isso mesmo, o primeiro post meu aqui em 2009. E o melhor (ou pior) com fotos.... hauhauahua... foi bacana para mim relembrar meus sentimentos e anseios da época.

Segue o link: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/11253-3-meses-de-treino-intensivo/

Galera, ainda não postei o video da semana. Mas tava fuçando e achei umas fotos recentes e decidi postar sim. Vcs vão perceber que a qualidade mudou mto. As poses não ficaram mto show, pois eu tirei as fotos sozinho utilizando minha cam.... auhuahahahu.

http://img845.imageshack.us/img845/6605/eu1l.png (postei esta como link pq deu erro ao salvar por excesso de fotos)

Logo vou postar outro video.

Abraços,

[tribus 1]

Diegão vc está muito bem! Parabens! Olha ti mandei uma MP, se vc puder dar uma olhadinha...agradeço! Abraço e VQV!