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Olá, sou novo na área.

Gostaria de saber se posso usar o Platinum Hydro Whey junto com Opti-men e se é necessário o uso de outro suplemento como Creatina para um pack de suplementos 100%.

E a última kkkk, ouvir falar com o Hydro Whey não tem glutamina, isso é verdade?

Abraços.

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Postado

Concordo com o Kaleo cara faz uma busca no fórum na parte de suplementação (http://www.hipertrofia.org/forum/forum/3-suplementacao/) que você vai encontrar as respostas.

Acredito que se buscar no google sua dúvida e no final colocar hipertrofia.org vai ter um resultado mais direto.

Uma suplementação é sempre bem vinda sabendo utilizar da forma correta para os devidos objetivos.

Espero ter ajudado.

Postado

Pesquisa o que é glutamina.

Off-topic: Por vezes tenho a impressão que ninguém presta atenção nas aulas de química, matemática, física, biologia, português.

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