Como Devo Tomar ?

[ThiagoSanches]

Olá pessoal sou novo aqui...tenho algumas duvidas....rsrs

tenho 18 anos 1,80 70 kilos...horrivel... kkkkk

eu comprei uma wey + uma massa pra tomar

mais nao sei como estar tomando horarios quantidade certinho para melhores resultados.....

Segue Abaixo a lista...valeuu

Massa : Real Gains - Universal

Wey : Isopro Whey - Probiotica

[carlinhonit]

Amigo, todas essas informações ja tem no fórum, por isso pesquise!!!

Da uma olhada la em suplementação.

abs

[rodts]

Fechado por falta de pesquisa.

Abraços.