Primeiro Ciclo - Oxandrolona Gc - Feminino

[Vasthor 110]

É raro ver um ciclo feminino bem estruturado. Dieta (só faltou umas gordurinhas boas) + dosagens (10mg 3x ao dia) já garantem que o seu é um deles =)

força nessas braçolas e bons ganhos!

Editado Agosto 9, 2011 às 13:16 por Vasthor

[hickmorais 2]

Acompanhando, bons ganhos.

[Fernando Bull 34]

Eu acrescentaria azeite em algumas refeiçoes.

No mais, queremos ibagens !

[mokuro 35]

"Busto ou peitoral =): 92cm (mas eu comprei alguns desses cm)"

hahahah

boa!

[Ma-y 1]

Pois eh... mas não dxa de ser meu neh? huhu

Legal Ma vou acompanhar, se puder relatar tudo em detalhes ganhos, colaterais (libido, dor de cabeço, pelos, etc) seria legal. Minha gata vai fazer um ciclo identico mês que vem.

Boa sorte estou acompanhando

Então, acho que um dos meu maiores receios é o lance da voz. Li um relato de uma menina que estava tomando 20mg e falou q a voz dela deu uma alterada, mas não sei, cada caso é um caso e espero que o meu não seja esse. Eu estou tomando 30mg, tomo 10mg a cada 8h. Hoje faz uma semana que iniciei o ciclo e até o momento o único colateral que senti foi o coração acelerado, mas não sei se é pela oxan.

Estou desconfiada, vjam que é só uma desconfiança, huhu, que já deu um pouco de volume, mas acho cedo pra dizer e não quero me pesar e nem medir por enquanto.

Qualquer alteração vou postar aqui, nem que seja um espirro diferente eu relato. haha

Vlw povo!!

Editado Agosto 9, 2011 às 19:56 por Ma-y

[Filipesep 20]

Como ja foi dito, soca azeite ai, pq oxan (q qualquer oral) zoa mais o perfil lipidico do que o figado, mesmo sendo em dosagem baixa (para homens) eh melhor nao arriscar.

Acompanhando a partir de agora, beijos!!!

PS.: curto mulher que treina superiores, principalmente biceps, adoro um bicepzinho grande

[Ma-y 1]

Como ja foi dito, soca azeite ai, pq oxan (q qualquer oral) zoa mais o perfil lipidico do que o figado, mesmo sendo em dosagem baixa (para homens) eh melhor nao arriscar.

Acompanhando a partir de agora, beijos!!!

PS.: curto mulher que treina superiores, principalmente biceps, adoro um bicepzinho grande

Minha salada eu rego bem com azeite de oliva. Alguma sugestão extra para inserir o azeite a minha dieta??

Final do ciclo posto uma foto do bíceps p vc, huhu!

[Tomelirola 75]

Pois eh... mas não dxa de ser meu neh? huhu

Então, acho que um dos meu maiores receios é o lance da voz. Li um relato de uma menina que estava tomando 20mg e falou q a voz dela deu uma alterada, mas não sei, cada caso é um caso e espero que o meu não seja esse. Eu estou tomando 30mg, tomo 10mg a cada 8h. Hoje faz uma semana que iniciei o ciclo e até o momento o único colateral que senti foi o coração acelerado, mas não sei se é pela oxan.

Estou desconfiada, vjam que é só uma desconfiança, huhu, que já deu um pouco de volume, mas acho cedo pra dizer e não quero me pesar e nem medir por enquanto.

Qualquer alteração vou postar aqui, nem que seja um espirro diferente eu relato. haha

Vlw povo!!

Valeu por relatar estamos acompanhando aqui =D

Dizem as boas linguas que a creatina da uma sinergia muito boa junto com a oxandrolona. Pensou em usar?

Fica a dica.

Rs, eu gostei bastante da tua dieta, no geral parece saber mesmo o que está fazendo. huhu Quinoa não é difícil de encontrar poxa!u.u hahaha, eu gosto de consumi-la em grãos (rica em omega 3 e 6, aliás).

Mas você já consome atum e peixe, vendo por cima parece uma dieta bem completa. Só diria pra ficar atenta ao sódio em excesso, no mais,tá de parabéns.

Depois posta as quantidades, foi o que faltou mesmo.

Boa sorte no ciclo, acompanhando aqui.

=) =**

Uma boa bater linhaça dourada (rica em omega 3) junto com o shake de albumina na ceia. Linhaça hoje em dia tá baratinho aqui no mercado custa 4 reais o pacote com meio quilo. Acho que vale muito a pena. É um ótimo alimento.

Boa sorte Ma estamos torcendo por ti!

Editado Agosto 9, 2011 às 21:24 por Tomelirola

[Filipesep 20]

Minha salada eu rego bem com azeite de oliva. Alguma sugestão extra para inserir o azeite a minha dieta??

Final do ciclo posto uma foto do bíceps p vc, huhu!

Seu jantar eh a ultima ref.?

Pq poderia acrescentar uma ceia (ovos, albumina ou queijo + azeite)! Eu como ovos com 1 colher de azeite ou "bebo" 1 colher de azeite e tomo albumina.

Soh vai postar foto do biceps ou de outras qualidades tmb???

[Ma-y 1]

Rs, eu gostei bastante da tua dieta, no geral parece saber mesmo o que está fazendo. huhu Quinoa não é difícil de encontrar poxa!u.u hahaha, eu gosto de consumi-la em grãos (rica em omega 3 e 6, aliás).

Mas você já consome atum e peixe, vendo por cima parece uma dieta bem completa. Só diria pra ficar atenta ao sódio em excesso, no mais,tá de parabéns.

Depois posta as quantidades, foi o que faltou mesmo.

Boa sorte no ciclo, acompanhando aqui.

=) =**

Valeu.... mencionei a quinoa por ser uma das palavras preferidas das nutricionistas. huhu

Valeu por relatar estamos acompanhando aqui =D

Dizem as boas linguas que a creatina da uma sinergia muito boa junto com a oxandrolona. Pensou em usar?

Fica a dica.

Uma boa bater linhaça dourada (rica em omega 3) junto com o shake de albumina na ceia. Linhaça hoje em dia tá baratinho aqui no mercado custa 4 reais o pacote com meio quilo. Acho que vale muito a pena. É um ótimo alimento.

Boa sorte Ma estamos torcendo por ti!

Tenho creatina em casa, não estou usando junto pq li dois relatos dizendo que não tinha pq usar junto e blá blá blá. Me fale mais a respeito dessas "boas línguas", haha. Utilizo normal no pós treino? Faço saturação de nvo por estar sem tomar? Alguém mais tem alguma informação sobre isso???

Vlw!!

Treino de hj foi complicado. Tive que resolver uns problemas durante o dia e não teve outro jeito, fui pra academia a noite. Me senti como um homem na sauna gay. Meu caneco, só tinha macho naquele lugar, não que eu não goste de macho neh? Mto pelo contrário, haha, mas tava tenso pra treinar. Pra piorar meu treino era peito e tríceps. Fiquei mirando o banco de supino desde que cheguei na academia, pensei: uma hora ela tem que ser minha. Não deu outra, a hr que deu uma brecha eu me lancei (tipo num salto com vara), por cima de tudo e deitei lah do jeito que deu. Nem tive tempo de passar um álcool, deitei na poça msmo (argh), era aquela hr ou nunca. Mas foi neh? O bom é que os pesos de 10 quilinhos que eu uso estavam todos disponíveis. Tenso! Treinar a noite não rola, voltei cheirando a macho, talvez eu tenha até pesadelos essa noite!

Bjo p vcs!