Diario Da Avvah

[Danilo Z]

Nossa 1,83 m...eu queria ter essa altura

Vc tem um corpo lindo,ta equilibrada,nem seca nem gorda,geralmente mulheres altas são secas ,onde trabalho tem uma q imagino ter a sua altura,mas o corpo dela está longe de ser q nem o seu.

Parabéns tem boa genetica,aliada a boa dieta e treinos insanos,vai ficar com um corpo perfeito em pouco tempo,ainda mais vc q não quer muitos Kgs de massa muscular.

Bj.

[Avvah]

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Editado Junho 8, 2012 às 23:30 por Avvah

[TrueBull]

Ta ai diferença da gripe e do resfriado :

Qual é a diferença entre gripe e resfriado?

por Artur Louback Lopes

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Como a gripe se espalha pelo mundo?

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A fúria da gripe espanhola

A diferença principal é que a

gripe pode matar e o resfriado, no máximo, pode te deixar meio caidão. A sabedoria popular costuma dizer que a gripe é um estágio avançado do resfriado, mas isso é um tremendo engano. Gripe e resfriado são infecções distintas, causadas por tipos de vírus bem diferentes: a gripe é causada por um tipo específico de vírus (o influenza), enquanto o resfriado pode ser desencadeado por vários tipos de vírus. Os sintomas iniciais são bem parecidos - nariz entupido e dores no corpo, principalmente -, mas a gripe logo se diferencia: além de produzir dores mais intensas, gera náuseas, febre, congestionamento das vias respiratórias e comprometimento do sistema imunológico, o que pode abrir espaço para problemas mais graves, como apneumonia. O resfriado, pelo contrário, não costuma ir além de dores leves, tosse, espirros e coriza no nariz. Muitas vezes, inclusive, resfriado é confundido com crise de rinite alérgica. "Ninguém perde uma festa ou um dia de trabalho por causa de um resfriado. Se você tiver que ficar de cama, é gripe!", diz o pneumologista Clystenes Soares, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Não há um exame que consiga detectar se você está gripado ouresfriado, mas, depois de 24 horas, os sintomas já deixam claro a gravidade do problema. Nos dois casos, repouso é uma ótima dica, tanto para evitar que a infecção fique mais forte, quanto para poupar seus colegas, já que tanto gripequanto resfriado são transmitidos pelo ar e pelo contato.

Fonte Mundo Estranho

[Avvah]

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Editado Junho 8, 2012 às 23:30 por Avvah

[Avvah]

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Editado Junho 8, 2012 às 23:31 por Avvah

[Milla_]

to devoltaaaa!!!!

So correria! mais a dieta ta fraca viu!? pra crescer e ganhar peso!!! vamo colocar comida ai!!!! o musculo precisa de comida pra se desenvolver!!!!

segue firme!

beeijoo

[Avvah]

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Editado Junho 8, 2012 às 23:31 por Avvah

[Milla_]

vegetariana radical? ou come laticinios e peixe? se vc ja falou isso me perdoa! mais e tanta coisa ne!?

responde que ai eu penso em alguma coisa..

mais ja adianto vamos procurar alimentos dentro da sua dieta pra montar uma dieta com tdo que vc precisa! pq se nao vc fica com deficit e e ruim pra "crescer" e pra saude entende???

beijos

[Avvah]

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Editado Junho 8, 2012 às 23:31 por Avvah

[Avvah]

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Editado Junho 8, 2012 às 23:31 por Avvah