Informação Rápida

[Aless]

Estou terminando de montar a minha dieta e queria saber se alguém sabe quantas gramas tem 1 ovo cozido sem a gema, em média? Ou melhor, todos os valores nutricionais para um ovo cozido sem a gema. Obrigado!

[Eniogf]

3g proteina clara, 3g proteina e fat a gema.

http://emedix.uol.com.br/dia/ali001_1f_ovocozido.php

Editado Agosto 3, 2011 às 15:00 por Eniogf

[Aless]

  Em 03/08/2011 em 14:59, Eniogf disse:

3g proteina clara, 3g proteina e fat a gema.

http://emedix.uol.co...f_ovocozido.php

Putz, não sabia que era 50%! Vou ter que comer ainda mais ovos pra conseguir a proteína que eu preciso então. Obrigado!

[rodts]

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