Visitante usuario_excluido22 Postado Dezembro 7, 2011 às 23:50 Postado Dezembro 7, 2011 às 23:50 Na verdade isso não faz muita diferença pq ele deve estar on fire. Mesmo que não esteja é um treino bom, pode ser esquisito mas é bom sim. rsrsrs
ticotico 45 Postado Dezembro 8, 2011 às 11:28 Postado Dezembro 8, 2011 às 11:28 Tbm acho que num tem nada de mais...
Filipesep 20 Postado Dezembro 8, 2011 às 11:45 Postado Dezembro 8, 2011 às 11:45 Nada de mais mesmo!!!!!
Tanin 5931 Postado Dezembro 8, 2011 às 11:46 Postado Dezembro 8, 2011 às 11:46 Isso faça igual ele repita o mesmo exercico! parabéns viu! Comparar treino de natural com treino de quem esta ciclando , pesado ainda, não faz sentido. Treino,dieta NATURAL # Treino, Dieta ON FIRE.
TheRodmg 19 Postado Dezembro 8, 2011 às 11:53 Postado Dezembro 8, 2011 às 11:53 Eu acho isso, o cara ta ciclando loucamente, acredito que pra ele isso nao vá fazer diferença!
Monjoy 51 Postado Dezembro 8, 2011 às 12:21 Postado Dezembro 8, 2011 às 12:21 Tranquilo então acho que minha ideia e outra;) Vou continuar postando outros treinos dele!
leomilani 49 Postado Dezembro 9, 2011 às 15:34 Postado Dezembro 9, 2011 às 15:34 eu achei q ele ta mandando mto bem de perna !
GuiM 80 Postado Dezembro 9, 2011 às 17:21 Postado Dezembro 9, 2011 às 17:21 eu achei q ele ta mandando mto bem de perna ! 'Treino Quadríceps' , e ele parte pra uma Mesa flexora <facepalm>
IParanoid 15 Postado Dezembro 10, 2011 às 09:41 Postado Dezembro 10, 2011 às 09:41 Cara ele tem mais volume que eu nas pernas (vai ver é por causa dos anabols) mas mesmo assim pega mtu menos na maioria dos exercícios.
-Intense- 15 Postado Dezembro 10, 2011 às 11:34 Postado Dezembro 10, 2011 às 11:34 (editado) Aquilo no garrafao é agua? Huhahuauhauhahu. Boa idéia...eu enxo a minha garrafa umas 4-5 vezes durante o treino; quando ficar mais ogro vo levar um garrafão destes. Editado Dezembro 10, 2011 às 11:34 por -Intense-
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