Tanin 5931 Postado Outubro 16, 2011 às 12:43 Postado Outubro 16, 2011 às 12:43 Esse cara ta muito grande. queria saber que ciclo esta fazendo.
Damn 6 Postado Outubro 17, 2011 às 02:12 Postado Outubro 17, 2011 às 02:12 ngc de trincado vei, to achando o shape dele mais loco desse jeito, tirando esses mamilões ae
JonasJonathanPeliçari 4 Postado Outubro 17, 2011 às 02:22 Postado Outubro 17, 2011 às 02:22 Só as mina top...
Grub 31 Postado Outubro 17, 2011 às 03:04 Postado Outubro 17, 2011 às 03:04 (editado) Po eu tenho um parceiro que pega 50kg em cada lado no supino reto e tem 17 anos sem nenhum AE, eu tenho ate um video dele zerando maquina de supino, depois eu boto Detalhe que ele faze 8-10 repetições Editado Outubro 17, 2011 às 03:04 por Grub
JonasJonathanPeliçari 4 Postado Outubro 17, 2011 às 05:46 Postado Outubro 17, 2011 às 05:46 Po eu tenho um parceiro que pega 50kg em cada lado no supino reto e tem 17 anos sem nenhum AE, eu tenho ate um video dele zerando maquina de supino, depois eu boto Detalhe que ele faze 8-10 repetições ae brow...tem um dos meus na academia tambem aki, muleke de e16 anos, 115 kg....é grande, ta lacrando 140kg...70 cada lado fora 12 da barra, e nao toma nada tambem nao, nao adianta, quando a genetica é boa é boa...
MT_SP 6 Postado Outubro 17, 2011 às 09:56 Postado Outubro 17, 2011 às 09:56 Po eu tenho um parceiro que pega 50kg em cada lado no supino reto e tem 17 anos sem nenhum AE, eu tenho ate um video dele zerando maquina de supino, depois eu boto Detalhe que ele faze 8-10 repetições Mas cara, ele tá fazendo inclinado. Eu pegava metade do peso do supino no inclinado
novousuario 6 Postado Outubro 17, 2011 às 10:50 Postado Outubro 17, 2011 às 10:50 ^^ Só começar pelo inclinado, eu nem uso barra entao nao me meto hahahaha mas é uma otima carga
Visitante usuario_deletado17 Postado Outubro 17, 2011 às 15:30 Postado Outubro 17, 2011 às 15:30 Mas cara, ele tá fazendo inclinado. Eu pegava metade do peso do supino no inclinado metade cara O.O?? Eu reduzo só uns 10 quilos do reto pro inclinado...
Eniogf 24 Postado Outubro 17, 2011 às 16:19 Postado Outubro 17, 2011 às 16:19 só não curto esse bico do peito dele, parece ainda ter gineco... o resto acho massa, shape, beber, pegar mulher... tem muito menino com 16 anos e 40 de braço e nunca chego perto de mulher na vida kkk são esses que ficam criticando o estilo de vida do cara
BrunoSudan 46 Postado Outubro 17, 2011 às 17:46 Postado Outubro 17, 2011 às 17:46 (editado) shape tdo cara ta animal, me parece que ele joga altos dia do lixo cabulso kkk naquela mesa de comida la se for dia normal de semana leite integral pao frances pao de queijo pao doce manteigaa eu se joga isto meu bf vai para as alturas Editado Outubro 17, 2011 às 17:47 por BrunoSudan
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