Regras Gerais Do Powerlifting

[Fanta]

The International Powerlifting Federation - Livro de Regras Técnicas

Neste livro de regras por razões de concisão sempre que as palavras “ele” ou “dele” aparecem, são aplicadas para ambos os sexos.

1. (a) A Federação Internacional de Powerlifting reconhece os seguintes levantamentos que devem ser feitos na mesma seqüência em todas as competições conduzidas pelas regras da IPF:

A. Agachamento -------B. Supino ---------C. Terra ---------D. Total

( A competição ocorre entre levantadores em categorias definidas por sexo, peso, corporal e idade. Os Campeonatos Abertos para Homens e Mulheres permitem levantadores de qualquer idade acima de 14 anos.

© As regras são aplicadas a todos os níveis de competição seja ela local, divisional, Nacional, Mundial, Regional, Internacional ou qualquer competição que defina ser conduzida sobe as regras da IPF. Recordes Mundiais e Internacionais não serão considerados a não ser que as condições acima sejam respeitadas.

(d) É permitido para cada competidor três tentativas em cada levantamento . As exceções serão explicadas na seção apropriada do livro de regras. A melhor tentativa válida do levantador em cada levantamento, desconsiderando a 4a. tentativa em caso de Record , conta em seu total na competição. Os levantadores que falharem para alcançar o total serão eliminados da competição. Se 2 (dois) ou mais levantadores obtiverem o mesmo total, o levantador mais leve passa na frente do mais pesado.

(e) Se 2 (dois) levantadores registrarem o mesmo peso corporal na pesagem e alcançarem o mesmo total no fim da competição, o levantador que fizer o total primeiro predecerá o outro levantador.

Quando forem entregues os prêmios para melhor agachamento, supino e terra, o mesmo procedimento será aplicado.

2. A IPF, através de suas federações membro, conduz e aprova os seguintes Campeonatos Mundiais:

Campeonato Mundial Aberto Masculino

Campeonato Mundial Aberto Feminino

Campeonato Mundial Sub-Junior Combinado Masculino e Feminino

Campeonato Mundial Junior Combinado Masculino e Feminino

Campeonato Mundial Master Combinado Masculino e Feminino

Campeonato Mundial de Supino Combinado Masculino e Feminino

3. A IPF também reconhece e registra recordes mundiais para os mesmos levantamentos nas categorias descritas abaixo:

Categorias de Idade:

Masculino:

Adulto (Senior): - do dia em que ele completa 14 anos em diante (não é necessário aplicar restrições à categoria)

Sub-Junior : - do dia em que ele completar 14 anos e durante todo o calendário do ano em que ele completar 18 anos

Junior: - de 1o. de Janeiro do calendário anual em que ele completar 19 anos e durante todo o calendário do ano em que ele completar 23 anos.

Master I : - do dia em que ele completar 40 anos até e inclusive 49 anos de idade.

Master II: - do dia em que ele completar 50 anos até e inclusive 59 anos de idade.

Master II: - do dia em que ele completar 60 anos em diante.

Feminino:

Adulto (Senior): - do dia em que ela completa 14 anos em diante (não é necessário aplicar restrições à categoria)

Sub-Junior: - do dia em que ela completar 14 anos e durante todo o calendário do ano em que ela completar 18 anos.

Junior: - de 1o. de Janeiro do calendário anual em que ela completar 19 anos e durante todo o calendário do ano em que ela completar 23 anos.

Master I: - do dia em que ela completar 40 anos até e inclusive 49 anos de idade.

Master II: - do dia em que ela completar 50 anos em diante.

Levantamentos competitivos devem ser restritos a competidores com 14 anos ou mais.

4. As colocações para todas as categorias de idade devem ser determinadas pelo total de levantadores de acordo com as regras padrão de levantamento.

As categorias de idade e suas subdivisões podem ser adaptadas para uso nacional a critério da federação Nacional.

Categorias de Peso:

Masculino -

Categoria de 52,0 kg até 52,0 kg

Categoria de 56,0 kg de 52,01 até 56,0 kg

Categoria de 60,0 kg de 56,01 até 60,0 kg

Categoria de 67,5 kg de 60,01 até 67,5 kg

Categoria de 75,0 kg de 67,51 até 75,0 kg

Categoria de 82,5 kg de 75,01 até 82,5 kg

Categoria de 90,0 kg de 82,51 até 90,0 kg

Categoria de 100,0 kg de 90,01 até 100,0 kg

Categoria de 110,0 kg de 100,01 até 110,0 kg

Categoria de 125,0 kg de 110,01 até 125,0 kg

Categoria de +125 kg de 125,01 em diante

Feminino -

Categoria de 44,0 kg até 44,0 kg

Categoria de 48,0 kg de 44,01 até 48,0 kg

Categoria de 52,0 kg de 48,01 até 52,0 kg

Categoria de 56,0 kg de 52,01 até 56,0 kg

Categoria de 60,0 kg de 56,01 até 60,0 kg

Categoria de 67,5 kg de 60,01 até 67,5 kg

Categoria de 75,0 kg de 67,51 até 75,0 kg

Categoria de 82,5 kg de 75,01 até 82,5 kg

Categoria de 90,0 kg de 82,51 até 90,0 kg

Categoria de +90,0 kg de 90,01 em diante

5. É permitido a cada nação um máximo de 11 competidores “espalhados”pelas 11 categorias de peso para homens e 10 competidoras nas 10 categorias de peso para mulheres. Não pode haver mais que 2 competidores da mesma nação em uma mesma categoria de peso.

6. A cada nação é permitido um máximo de 2 alternativos ou reservas. Esses alternativos ou reservas podem ser substituídos a qualquer hora antes do início da pesagem de sua categoria de peso.

Eles devem ser indicados no Congresso Técnico. (Techinical Meeting).

7. Cada nação deve entregar uma lista da equipe com o nome de cada levantador, categoria de peso e o melhor total alcançado em nível nacional e internacional durante os 12 meses anteriores. A data e o título da competição na qual o total foi alcançado também devem ser declarados. Esses detalhes devem ser entregues ao Secretário Geral da IPF ou da Região e também ao Diretor do Congresso pelo menos 21 dias antes da data dos campeonatos. Os nomes dos alternativos ou reservas com suas categorias de peso e melhores totais devem ser entregues nesse período. Falha em cumprir esse requerimento pode resultar em desqualificação do time transgressor. Um levantador não pode produzir uma total qualificador via Federação Nacional para entrar em Campeonatos Mudiais, Internacionais ou Regionais enquanto ele estiver sob suspensão pela IPF ou pela Região

8. A marcação dos pontos para todos os Campeonatos Mundial, Continental e Regional deve ser: 12,9,8,7,6,5,4,3,2 para os nove primeiros colocados em qualquer categoria de peso. Portanto, a cada levantador que marcar um total na competição será dado 1 ponto. A marcação de pontos para todos os campeonatos Nacionais deve ser determinada pela federação nacional.

9. Apenas os pontos marcados pelos 6 levantadores melhor colocados de cada nação serão contados na competição por time em todos os campeonatos internacionais. Em caso de empate nos pontos, a colocação final dos times será decidida pela premiação dos times, item 11.

10. Qualquer nação que for membro da IPF por mais de três anos deve incluir pelo menos 1 árbitro internacional entre os oficiais de seu time nos campeonatos mundiais. Se um árbitro daquela nação não estiver presente ou, se presente, não tiver capacidade de agir tanto como árbitro quanto como membro do júri durante os campeonatos então apenas os 4 levantadores melhor colocados desta nação serão contados na competição por equipe.

11. A premiação dos times deve ser dada aos 3 primeiros colocados. No caso de empate na classificação de um time ou nação, o time tendo o maior número de primeiros colocados será classificado. No caso de empate entre duas nações que tenham o mesmo número de primeiros colocados, a que tiver o maior número de segundos colocados será classificada primeiro, e assim por diante na colocação dos 6 primeiros levantadores.

12. Em todos os Campeonatos da IPF um prêmio “Campeão dos Campeões” deve ser entregue ao levantador que realizar as melhores performances baseadas na fórmula de Wilks. Apenas vencedores das classes serão elegíveis.

13. Nos Campeonatos Mundiais , serão dadas medalhas para os 1o.s, 2o.s e 3o.s , lugares de cada categoria baseado nos totais. Além disso, serão dadas medalhas ou “certificados por mérito” aos 1o.s, 2o.s e 3o.s lugares nos levantamentos individuais de agachamento, supino e terra em cada categoria. As quartas tentativas não serão aceitas para concorrer a esses prêmios e o levantador deve ter um total na competição de forma que o qualifique a um prêmio. No caso de 2 competidores levantarem o mesmo peso, o levantador mais leve será declarado campeão. Qualquer repesagem necessária de levantadores deve ocorrer no final da competição para aquela categoria de peso particular, não no fim dos levantamentos individuais. Outros prêmios serão dados de acordo com o costume da nação sede. Esses prêmios são baseados nos pesos realmente levantados, não nos pontos Wilks.

Fonte: www.supino.com.br

Tradução: MARCUS VINÍCIUS VIEIRA MACEDO e DÉBORA ARCIERI CASOLARI