[Relato] Muscle Pharm Assault + Yok3D + Dark Matter Mhp + Creatina + Bcaa

[maumtm 0]

5 treino 08/08/11

Ombro, pernas e trap

Pump : 6

Resistencia : 10

Fadiga: 10

Vasodilatação : 6

Força: 8

Treino foi bom, to bem cansado no pós treino, durante foi excelente. O pump foi meio fraco comparado aos outros dias. To BEM CANSADO mesmo! Cansado fisicamente, mas minha alimentação hoje foi bem fraca, infelizmente. Amanah volta ao normal.

1 semana de treino e eu to gostando dos resutados dos supls. Meus musculos estão bem rigidos e vejo algumas definições em partes que particularmente gosto (ombros, laterais do abdomen e costas).

Nao sei se continuarei postando, porque tem pouca gente interessada no topico, então nao sei se é vantagem continuar.

Desde já agradeço por quem acompanhou e é bem provavel que eu termine o relato somente essa semana só pra nao ficar chato pra quem vinha acompanhando.

Abraços.

[gustavoinoff 15]

Tem pouco BCAA ai. E quanto ao yoked, tomei 5 caps/treino (tenho 70kg) e senti só um pump consideravelmente bom (tomei junto com o jacked, 2 scoops). Quanto a força e vascularização, nada de diferente.

Abraço

[VicToRHuGo95 0]

Cara, seu BF nao ta em 12% nunca, no mínimo uns 20% se medir corretamente

[Alberto Chaves 3]

terminei de fazer o uso do dark matter agora pela segunda vez, achei um grande produto, mas cuidaddo para nao usá lo enquanto estiver ciclando a creatina, pois ele já possui 5g de creatina a cada dose(2 scoops)