Inchaço Creatina No Rosto!

[Henrique88 21]

ae pessoal da um help basico

sei que deve ter milhares de post assim

mas estou usando essa creatina vai fazer 2 semanas e deu uma inchaçao no rosto bem boa viu!

mas a força, recuperaçao e tals, eu aumentei bem tambem..

mas to parecendo meio inchado tipo KIKO haha

pode ser falta de agua? beber mais agua?

a marca da creatina é a fuel powder selo creapure twinlab

ta foda mesmo, e massa como falam ainda nao senti muita coisa

só a força que veio bastante mesmo!

abraços

[AAYM 9]

Eu sentia uma retençãozinha lgl, o rosto parecia mais fofinho mesmo...

Normal...

creio eu

[ippo 17]

acontece tbm, ja aconteceu comigo qd comi muita coisa salgada de uma vez so, procura tomar muita agua e diminui um pouco o sodio.

[denis65 3]

Sempre senti um inchaço leve, mas pq a preocupação, o seu tá tão grave assim?

[flavio.m 6]

normal meu brod ... em algumas pessoas da isso mais quando a retenção hidrica passar vaii ficar de boa.!!

em quanto vc tiver tomando creatina quanto mais agua tomar melhor ela retem liquido na celula muscular!

flw

Editado Agosto 1, 2011 às 23:08 por flavio.m

[Torf 11508]

Minha sugestão é: continue tomando, se não passar, suspenda. Se mesmo assim não passar, procure um médico!

Editado Agosto 2, 2011 às 00:51 por Torf

[Henrique88 21]

é mano ta foda, acho que nao estou tomando muita agua mesmo porque to inchando pra p#33

mas enfim nao fiz nada de saturaçao e quanto tempo essa '' inchaçao da creatina dura?'' até termina-la?

creatina + hipercalorico ta foda

¬¬

[FernandOwnz 9]

voce não ta inxado, voce ta engordando msm, creatina mais hipercalorico, so falta me dizer que é nacional.

[GuiM 80]

Nao reparei muito em inchaço, mas pode acontecer, tem pessoas que sentem mais retençao com ela. Abraço

[CalebeCypriano 11]

@Henrique88: quanto você pesa e quantas g você usa por dia?