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Amigo,

Se eu treinar de segunda a sexta, eu só tomo nesses dias, ou eh legal tomar de sabado e domingo e fazer um aeribico tambem?

Eu devo fazer 15 dias seguidos? abraços!

Tem que tomar direto fds tbm

Eu fazia aerobico todo dia, inclusive nos fds, ou ia p clube nadar ou ia p rua dar uma corrinha bem de leve msm

durante semana era musculção e aerobico

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Dae blz... Estou acompanhando, o pior já passou srsrs.

O uso do pulmonil em gel perde muita massa tb? derrete a gordura mesmo? esta fazendo dieta? como esta tomando?

Obrigado.

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