Tipos De Proteína De Soja E Como Usa-La?

[Aless 4675]

Com todo respeito, mas: mito

Abraço

Cara, como eu disse, aconceu comigo. Na época eu não tinha lido nada sobre o assunto, eu nem sabia sobre mitos ou não da soja, apenas sabia que tinha bastante proteína, logo o fator psicológico está eliminado... quando eu tirei ela da minha dieta eu voltei ao normal...

[LeandroTwin 2091]

Cara, como eu disse, aconceu comigo. Na época eu não tinha lido nada sobre o assunto, eu nem sabia sobre mitos ou não da soja, apenas sabia que tinha bastante proteína, logo o fator psicológico está eliminado... quando eu tirei ela da minha dieta eu voltei ao normal...

Eu não dúvido, mas se aconteceu, foi um caso isolado (ainda bem né hehehe, eu curto soja)

Abraço

[Eniogf 24]

Soja tem um custo fantástico, uma quantidade de prot muito boa... leandro se tiver algum estudo sobre a ação do estrogênio ae me manda.... e vai relatando pra gente se não terá que usar sutiã daqui uns anos kkkkkk brinks

[Fabricius 469]

Eu não dúvido, mas se aconteceu, foi um caso isolado (ainda bem né hehehe, eu curto soja)

Abraço

Eu tmb tô curtindo bastante...Eu comprei 2kg de proteina de soja e todo dia bato 60g + 30g de aveia e 200ml de leite como pré treino...E

[timoteo 2]

eu sempre fiquei meio intrigado com o consumo da soja , hoje resolvi experimentar fui ao mercado e comprei um pacote de extrato de soja "tipo leite" .Na embalagem vem informando q contem isoflavonas,100% natural e outras coisas la . Vou usar +/- 30g no desjejum

Ah leandro se puder posta ai as informacoes sobre os estudos recentes da soja , vai ajudar bastante

Editado Agosto 14, 2011 às 03:12 por timoteo

[bino15 2]

Meu pai vazia Dieta com Soja , quando ele treinava musculação e comia soja todos os dias. e eu to aqui. vivo e potente.

Acho que é um grande mito.

[timoteo 2]

qual tipo de vcs estao usando ? pelo uq parece a isolada de soja contem um nivel minimo de fitoestrogenios em relacao aos outros tipos.

Dei uma procurada rapido e todos artigos que achei alertava sobre os maleficios da soja no homem . O leandro disse q tem pesquisar recentes falando sobre isso , se ele puder posta seria interessante , pois uns falam bem outros falam mal .Mas enquanto isso vou continua usando o extrato de soja "tipo leite"

achei esse link falando sobre a mesma http://menosehdmais.wordpress.com/2008/09/22/os-hormonios-da-soja-nao-transgenica/

Editado Agosto 15, 2011 às 06:52 por timoteo

[Fabricius 469]

qual tipo de vcs estao usando ? pelo uq parece a isolada de soja contem um nivel minimo de fitoestrogenios em relacao aos outros tipos.

Dei uma procurada rapido e todos artigos que achei alertava sobre os maleficios da soja no homem . O leandro disse q tem pesquisar recentes falando sobre isso , se ele puder posta seria interessante , pois uns falam bem outros falam mal .Mas enquanto isso vou continua usando o extrato de soja "tipo leite"

achei esse link falando sobre a mesma http://menosehdmais....ao-transgenica/

Eu estou usando a proteina de soja...Eu moí ela no liquidificador todinha, ficou parecendo com farinha lactea a textura, daí eu mando ela junto com leite + nescau...