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Tomar Chimarrão Emagreçe?


Benjamin

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Chimarrão pode ajudar no emagrecimento de pessoas que não tem o hábito de tomá-lo, ou a outra bebida, chá, infusão contendo cafeína ou similar. Para quem já tem o hábito só aumentando dosagem, e mesmo assim por si só não é capaz de promover emagrecimento.

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Pow, já me consultei em nutricionistas que me falaram pra tomar um chá depois de uma hora do almoço, ajuda a acelerar um pouco o metabolismo e queimar um pouco de gordura localizada devido a sua temperatura. Além disso a erva possui vitaminas e outros beneficios pro corpo também, pode dar uma olhada na tabela nutricional dela. A unica parte negativa do chimarrão é realmente que em excesso você acaba eliminando nutrientes pela urina, e em alta dosagem por dia pode causar câncer como dito aqui em cima.

Eu tomo 2 ou 3 vezes por semana um chimarrão, quando estava treinando pesado pesquisei sobre o que podia me prejudicar, e não achei nada.

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