Tradução De Artigos E Páginas

[Aless 4675]

Boa tarde pessoal!

Tenho aprendido muito ultimamente no fórum e vejo que tem muito material em inglês. O problema é que eu normalmente não consigo achar esses artigos...

Bem, eu gostaria de me propor a ir traduzindo os textos (nos meus horários livres) e publicar eles aqui, para que todo mundo possa ganhar com isso. Abaixo segue a minha lista atual. Se vocês encontrarem alguma matéria ou artigo, que não seja muito técnico, e que gostaria de ver ele traduzido, poste o link aqui que eu colocarei na minha lista!

V http://www.simplyshr...tting-diet.html - montando uma dieta de cutting, veja aqui

V http://www.bodyfatgu...m/LooseSkin.htm - pele flácida, veja aqui

V http://www.wannabebi...-a-single-meal/ - absorção de proteína - Publicado aqui

V http://stronglifts.c...k-free-weights/ - 10 razões para não usar smith - Publicado aqui

V http://stronglifts.c...steinborn-lift/ - como fazer agachamento sem gaiola - Publicado aqui

V http://www.bodybuild...n/berardi51.htm - Aquecimento - veja aqui (traduzido por Carkará)

V http://www.simplyshr...-your-reps.html - Acelere o crescimento muscular pela velocidade das repetições - Publicado aqui

V http://www.bodyrecom...ing-part-1.html

- As categorias de treinamento com pesos - Parte 1 - Publicado

aqui (traduzido por Carkará)

V

http://www.bodyrecom...eight-gain.html - 10 Dicas para lidar com ganho de peso nas festas de final de ano - Publicado aqui (Traduzido por mpcosta82)

V

http://weightology.net/?p=434 - Você deve ter medo da frutose - veja aqui

V

http://www.bodyrecom...ing-part-2.html - As categorias de treinamento com pesos - Parte 2 - Publicado aqui (traduzido por Carkará)

v

http://www.bodyrecom...-mass-gain.html - As principais filosofias para ganho de massa muscular - Publicado aqui (traduzido por mpcosta82)

V

http://www.bodyrecom...the-calves.html - Como treinar as panturrilhas corretamente (traduzido por mpcosta82)

V http://www.bodybuild...fun/plmyths.htm - Mitos sobre PowerLifting aqui

V http://www.bodyrecom...rch-review.html - comparação hormonal entre fast food e comida saudável - Veja aqui (traduzida por lourensini)

V http://www.t-nation....lacy_of_all&cr= - O MAIOR DE TODOS OS EQUIVOCOS SOBRE TREINAMENTOS - Veja aqui (traduzido por Luiz Bueno)

V http://70sbig.com/bl...-bar-squatting/ - O Que Significa Low Bar Squat E High Bar Squat? - Veja aqui

Outras traduções

...o assunto que é o treino de push & pull. Ainda mais nessa época que os fullbodys tão fazendo tanto sucesso...

Link do post

Link original

http://www.hipertrof...l-e-musculacao/

http://www.hipertrof...ara-iniciantes/

Nova tradução: http://www.hipertrof...o/#entry1299480

Abç

Mais uma: http://www.hipertrof...eis-e-melhores/

X http://www.ampedtrai...muscle-soreness - mito da dor muscular tardia (aqui)

x http://www.metabolic...odipasquale.htm - dieta metabólica

x http://www.bodyrecom...ing-part-1.html - particionamento (p-ratio) parte 1

x http://www.bodyrecom...ing-part-2.html - particionamento (p-ratio) parte 2

http://rippedbody.jp...it-by-yourself/

http://www.silverhyd...official-guide/

http://www.silverhyd...-now-available/

X Sobre treino com pesos em geral (vou ter que postar em outro lugar eles):

http://rippedbody.jp...ramid-training/

X http://www.jissn.com...50-2783-8-4.pdf - frequência das refeições

X http://www.cracked.c...ndergarten.html - 6 mentiras sobre o corpo

X http://www.bodyrecom...-in-humans.html - índice glicêmico

Essa página também vai servir para mim me guiar na prioridade dos textos e quais eu já traduzi. Se algum desses já está traduzido, me avisem!

Outros:

http://chaosandpain....3880670cdaaa2be

http://www.bodyrecom...ing-part-5.html

http://www.bodyrecom...ing-part-4.html

http://www.muscleand...d-deadlift.html

http://jcdfitness.co...aximum-results/

http://www.hh.se/dow...f-Frequency.pdf

http://www.ncbi.nlm....pubmed/17326698

http://startingstren...forum/forum.php

http://www.t-nation....211-perfect-rep

http://www.t-nation....volume_training

http://www.leangains...uscle-gain.html

http://muscleandbraw...uscle-gain.html

http://muscleandbraw...l-ed-1-0-a.html

http://muscleandbraw...asurements.html

http://www.bodyrecom...-mass-gain.html

http://www.leangains...and-muscle.html

http://www.leangains...r-hedonist.html

Alguns de nutrição:

http://www.afboard.c...y-Lyle-McDonald

http://www.mesomorph...and-insulin.htm

http://www.mesomorph...li/glycogen.htm

http://www.elmhurst....546sucrose.html

http://lowcarbdiets....tosedangers.htm

http://www.ncbi.nlm....Pubmed_RVDocSum

http://weightology.n...ly/?page_id=319

http://www.ncbi.nlm....Pubmed_RVDocSum

http://fitnfly.com/l...trition-facts-2

SL

http://stronglifts.c...aining-program/

Editado Novembro 9, 2012 às 12:07 por Aless

[galvao 15]

Excelente iniciativa!

[LeandroTwin 2091]

Cara, ótima iniciativa. Tem o total apoio de todos, tenho certeza.

Se quiser, vc pode abrir um tópico só pra postar os artigos traduzidos, eu o mantenho trancado e abro só pra vc postar lá.

Abraço

[Mavericks 4]

Vai ajudar muita gente

[lourensini 238]

booooooooooooooooa!

[Aless 4675]

Valeu pela força! Estou traduzindo o primeiro link a 2 horas estou apenas na página 3, e tem 11 páginas

Leandro, pode ser assim ou eu abro um tópico novo para cada artigo, uma vez que cada um será sobre um assunto diferente do outro, mas você é quem manda!

[LeandroTwin 2091]

Como ficar melhor pra vc brother. Pode ser assim sim, sem problemas

Abraço

[Bene 23]

Que bela lista hein!

[marc01 218]

GRANDE iniciativa mano

opiniao minha: n precisa traduzi akeles de indice glicemico n, jah foi mtu discutido aki e tem ateh o topico sobre seus mitos (ou seja, o IG n eh tao importante assim)

Abraço

[Stucki 0]

Grande irmão... parabéns pela iniciativa!!!